Birçok ailenin ve küçük çocuğun şu andaki beslenme alışkanlıkları, 25 ila 50 yıl önceki ailelerinkinden oldukça farklıdır. Teknolojinin geliştirilmesi ve ticari gıda üretimi ve işlenmesi yoluyla, yerel süpermarkette bulunan gıda maddelerinin çoğuna birçok koruyucu ve katkı maddesi eklenmiştir. Bu değişmiş gıda ürünleri ile yemek yapmak, çocuğun vücudunun genel fonksiyonunun yanı sıra çocuğun bağışıklık sistemini de zorlayabilir. Çocukları bu sağlıksız toksinlerden detoksifiye etmek, mütevazı diyet değişiklikleri, ilave destek ve artmış hidrasyon ile sağlanabilir.
Çocuğunuzun diyetini günlük 200 mg alfa lipoik asit ile tamamlayın. ALA'nın, AutismChildParenting.com'da Çocuğun Detoksifiye Edilmesi için Cutler Protokolünde belirtilen, çocuğunuzun sisteminde arsenik ve civa çıkarılmasında etkili olduğu gösterilmiştir. Alfa lipoik asit, yerel doğal sağlık pazarınızda mevcuttur.
Çocuğunuzun günlük diyetine gıda bazlı multivitamin ve mineral takviyesi ekleyin. Vitaminler ve mineraller detoksifikasyon efekti üretmek için vücuttaki zararlı serbest radikallerle bağlanan antioksidanlardır. Organların optimal işlevlerini yerine getirirler ve kanı temiz tutarlar.
Arpa ve organik olarak yetiştirilen taze meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere, bol miktarda lifli yemekler tasarlayın. Gaiam Life uzmanları, "Pancar, turp, enginar, lahana, brokoli, spirulina, chlorella ve deniz yosunu mükemmel detoksifiye edici gıdalardır." Çocuğunuzun zevkine hitap etmek için baharatlar ve düşük şekerli sosları kullanın.
Çocuğunuzu 25 ila 30 dakika sıcak bir banyoya daldırın veya 15 ila 20 saat boyunca bir saunadaki temizlik avantajlarından yararlanın. 20 dakika. Gözenekleri açmak ve terin vücuttan toksinleri feribotla geçirmesine izin vermek detoksifikasyona yardımcı olur, Amerikan Halk Sağlığı Birliği tarafından "Detoksifikasyon Yöntemi ile Çocukların Tedavisi" başlıklı 1995 çalışmasını önerir. Çocuğunuza temiz bir havlu ile kurulayın ve cildi nemlendirmek için badem veya jojoba yağları gibi organik yağlar kullanın.
Çocuğunuza bol miktarda filtrelenmiş su ve 100 adet su içirin. günlük meyve ve sebze sularının yüzdesi. Doğru hidrasyon toksinlerin atılmasını uyarır, uygun sindirim ve emilimini teşvik eder ve vücudun bir bütün olarak düzgün çalışmasını kolaylaştırır.
Uyarılar
Başlamadan önce çocuğunuzun sağlık uzmanına danışın. Herhangi bir detoksifikasyon programı.
Gerekenler
Alfa lipoik asit
Multivitamin
% 100 meyve suyu