Bebeğinizin, özellikle katı yiyecekler çıkarmaya başladığınızda sağlıklı bir diyet yapıp yapmadığını merak etmek çok normaldir. Bebeğinizin diyetini katı gıdalarla tamamlayıp tamamlamamayı merak ediyorsanız - veya vitaminler ve mineraller gibi besin takviyeleri mi kullanmalısınız - çocuk doktorunuzla konuşmak en iyisidir, ancak kararınızı verirken izleyebileceğiniz bazı genel kurallar vardır.
Erken Beslenme
Bebeğinizin hayatının ilk altı ayında bebeğiniz anne sütünü sadece veya ikinci bir seçenek olarak bebekler için tasarlanmış bir formülle tüketmelidir. Amerikan Pediatri Akademisi, mümkün olduğunca uzun süre özel emzirmeyi önerir - ideal olarak en az bir yıl - ancak formüller bebeklere ihtiyaç duydukları besinleri de sağlar, Dr. Scott Cohen "Eat, Sleep, Poop."
Daha Sonra Beslenme
Bebeğiniz 6 aylık olduktan sonra, çocuk doktorunuz muhtemelen katı gıdaları diyet takviyesi olarak tanıtmanızı ve bebeğinizi farklı tat ve dokulara alıştırmanızı önerir. Bebeğiniz en az bir yaşına gelinceye kadar, bu katılar genellikle tüketilen kalori miktarını içermemelidir; Bebeğinizin midesini doldurmak için çoğunlukla anne sütü veya formül vermeye devam etmelisiniz. Çocuk doktorunuz, bebeğinizin beslenmesini desteklemek için hangi katı maddeleri kullanmanız gerektiğini belirlemenize yardımcı olabilir.
Vitaminler ve Mineraller
Formülle beslenen bebekler için ek vitamin ve mineral takviyelerine gerek yoktur, çünkü formül tüm bebeğinizin ihtiyaçlarını içerir. çoğu durumda gelişmek için. Emzirilen bebekler genellikle D vitamini takviyesine ihtiyaç duyar çünkü günümüzün yaşam tarzı ve yeme alışkanlıkları annelere D vitamini eksik bırakma eğilimindedir, bu da anne sütünü D vitamini açısından düşük bırakır. Emzirme bebeğiniz 6 aylıkken çocuk doktorunuz ayrıca demir bakımından zengin katı veya demir takviyelerin tanıtılması
Diğer İlaveler
Piyasada yaygın belirtileri ve hastalıkları tedavi ettiğini veya önlediğini iddia eden şifalı bitkiler, probiyotikler ve enzimler dahil olmak üzere birçok takviye vardır. Genel olarak, bebeğiniz bunlardan birine ihtiyaç duymaz ve onları vermekten kaçınmalısınız. Bu iki nedenden dolayı: Birincisi, kendi bebeğinizi teşhis etmeye çalışmamak en iyisidir; Çocuk doktorunuz bebeğinizin sağlık bakımında eşinizdir. İkincisi, yetişkinler için güvenli olan birçok takviye bebekler için güvenli değildir.
, , ] ]