"Hile" terimi farklı insanlar için farklı anlamlar ifade etse de, genellikle bir güven ihaneti içerir. Evli olduğunuzda hangi davranışların aldatma olarak kabul edildiğini merak ediyorsanız, vicdanınızı takip edin ve eşinizin sınırlarını öğrenin. Evlilik ve ilişki danışmanı David Wheeler, “Hepimizin erkek arkadaşları ve kız arkadaşları var, ancak neyin uygun ve zeki bir insanın ne zaman geçtiğini bildiği konusunda çizilen belli bir çizgi var” diyor.
Hile yapmanın en yaygın tanımı, başka biriyle bir çeşit fiziksel cinsel aktivitedir. Gazeteci Michael Castleman, "Psikoloji Bugün" başlıklı makalede, "Çoğu, eşiniz olmayan herkesin seks olduğunu söylüyor" diyor. Castleman, bu katı tanımın, bazılarının cinsel ilişki içermediği tutkulu öpüşme ve cinsel eylemler gibi ihanet sayılabilecek diğer yakın temas biçimlerini de açıklamıyor.
Duygusal İşler
Bazıları, cinsel ilişkide bulunmasa bile, başkalarıyla gizli duygusal bağlantı kurmayı bir tür hile yapmayı düşünebilir. Psikolog Shirley Glass bu konuyu 2003 yılında "Sadece Arkadaş Değil" adlı kitabında araştırdı. “Yeni sadakatsizlik” diyor, “farkında olmadan istekli bir şekilde derin, tutkulu bağlantılar oluşturan insanlar arasında, platonik arkadaşlıktan romantik aşka kadar çizgiyi geçtiğini fark etmeden önce. Aldatma, güveni ihlal eden herhangi bir duygusal veya cinsel yakınlıktır. İrlanda'nın bWell kliniği, Dublin'deki ilişki psikoloğu Allison Keating de aynı fikirde. “İlişkilerin yıkıcı olmak için cinsel olması gerekmiyor” diyor.
Online Aldatma
İnternetin artan popülaritesi, başka bir potansiyel ihanet - çevrimiçi aldatma biçimine yol açtı. Bangalore'daki Ulusal Zihin Sağlığı ve Nöro Bilimler Enstitüsü'nden Angelina Mao ve Ahalya Raguram, “Bir siber ilişki, bir çevrimiçi kullanıcıya özgü sürekli bir ilişki ya da birden fazla çevrimiçi kullanıcıyla karşılaşılan bir dizi rastgele erotik sohbet odası olabilir” diyor. Hindistan. Her ne kadar siber işlerle uğraşan insanlar etle hiçbir zaman buluşmasalar veya gerçek fiziksel temasları olmasalar da, web kameraları ve anlık mesajlaşma yoluyla siberler bazı evli çiftler için gerçek sorunlara neden olabilir. bir evlilikte zina ve hile yapmak. Sonunda, kendi sınırlarınızı tanımlamanız size ve eşinize kalmıştır. Psikolog Keating, "Bazı çiftler bir dereceye kadar flört etmeyi önemsemez; diğerleri için son anlamına gelebilir" diyor. “Fakat mesele şu ki, bir çift kendi ilişkilerinde kurdukları değerlerin farkında olma eğilimindedir ve çizgiyi ne zaman geçtiklerini bilirler.”
Önleme /Çözüm
Açıkça konuşun ve dürüst olmak gerekirse eşinize ve ihtiyacınız olduğunda profesyonel yardım almaktan korkmayın. Lisanslı bir evlilik ve aile terapisti, çiftlerin farklılıklar yoluyla çalışmalarına, ihanetten iyileşmelerine ve daha güçlü ve sağlıklı bağlar kurmalarına yardımcı olabilir.
Ayrıca, eşinizle hayatın tadını çıkarmak için zaman ayırın. Hobileri takip et ve yeni şeyler öğren. “Hayatınıza daha fazla ilgi duyduğunuzda, sizi heyecanlandırmak için heyecan verici ve tabu bulmak için daha az arzunuz var” diyor ve “Bu Hakkında Konuşmadan Evliliğinizi Nasıl Geliştirirsiniz” baş yazarı Steven Stosny,
, , ] ]