Evlilik oldukça stresli olabilir ve tıpkı stresin nedenleri değişebileceği gibi, psikolojik danışmanın amaçları da değişebilir. Karşılanmayan beklentiler, karı koca arasında bir kama yaratarak tam anlamıyla tatminsizliğe dönüşen tohumlar olabilir. Evlilik danışmanlığı bu asansörleri onarmaya ve çiftlerin evliliklerini yeniden canlandırmalarına yardımcı olmaya hizmet ediyor.
İletişim Kurmayı Öğrenin
Bazı çiftler birbirleriyle iletişim kurmaya başlar, ancak günlük hayatın stresinden uzaklaşırlar. Çocuklar, işler ve finanslar, her ikisinin veya her ikisinin de enerjisini azaltabilir, bu nedenle bazen eşin kaymasıyla iletişime izin verirler. Diğer çiftler asla yapıcı bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmemiş olabilir. Düzenli olarak etkili bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmek, evlilik danışmanlığında önemli bir hedeftir.
Etkili Bir Anlaşmazlık
Çiftler, evliliklerinin Jon Meyerson’a göre yoğun anlaşmazlıklar ve tartışmalardan sonra çok titrek olmalarına izin veriyor. Günümüzde Sosyal Hizmet Üzerine “Çiftler Terapisiyle Başarı - Adım Adım Bir Yaklaşım”. Evli insanların her şeyde hemfikir olmaları gerekmese de, diğerlerinin söylediklerine saygı duyarak fikirlerini ifade etmeyi öğrenmeleri gerekir. Bu, anlaşmazlıklar için sınırlar koymayı da içeriyor, bu yüzden her iki ortak da görüşlerini ifade etmekte güvende hissediyor.
Daha Büyük Sorunları Ortaya Çıkarın
Bazen daha büyük bir sorun evli çiftin sorunlarının kaynağıdır. Profesyonel olarak eğitilmiş bir danışman, çiftin üstesinden gelmek için çok büyük olan sorunların ortaya çıkmasına ve yardım etmesine yardımcı olacak araçlara sahip olmalıdır. Bunlar, terk etme korkusu veya geçmişte sadakatsizlik gibi güncel sorunlar gibi geçmişten gelen sorunlar olabilir.
Kötü Alışkanlıkları ve Örüntüleri Değiştirme
Çift, evliliğin ilk bölümünü sürüklerken kötü alışkanlıklar oluşabilir. ve büyümek. Bu, duyguları iletmemek, önemsiz şeylerle uğraşmaktan çok çeşitli konular olabilir. Çiftler genellikle ne yaptıklarını göremedikleri için, nitelikli bir terapist benim sorunumu tespit eder ve çiftin kontrollü bir ortamda ele almasına yardım eder.
Güveni İnşa Etmek veya Yeniden İnşa Etmek
Evlilik danışmanı verecek çift, ilişkide güven inşa etmeye veya yeniden inşa etmeye başlamak için araçlar. Bu genellikle, California Üniversitesi'ndeki 2013 tarihli bir makaleye göre, başlangıçta, örneğin, söylediklerinizi yapmak gibi küçük vaatlerde bulunmak gibi bebek adımlarını içerecektir. Danışmanlık seansları ilerledikçe, terapist güvenmeyi öğrenmek için ek öğrenme yöntemleri ekleyebilir.