Çok az insan, Jenny Craig diyetini hazırladıkları yemek ve toplantılara bir servet harcamadan kullanabileceğinizi biliyor. Jenny Craig diyetini ücretsiz olarak nasıl takip edeceğinizi ve hazır gıdalar için ne kadar harcamak istediğinizden sorumlu olduğunuzu öğrenin. Bugün Jenny Craig'i ücretsiz yapın ve kilo verin.
Jenny Craig diyetini ücretsiz izlemek için yapmak isteyeceğiniz ilk şey kendi web sitesine gitmek. Diyetinizi ücretsiz izlemeye başlamanıza yardımcı olacak ücretsiz araçlar sunarlar. Köşede, e-araçlarına ücretsiz olarak kaydolun ve ardından dergileri, menü planlamacısını, etkinlik planlamacısını ve daha fazlasını ücretsiz olarak indirebilirsiniz.
Normalde Jenny Craig'de kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve bazen de atıştırmalıklar için hazırladıkları yemekleri yemeliler. Ancak, çok az kişi, Jenny Craig'in gereksinimlerini karşılayan evde yapabileceğiniz tarifleri sunduğunu biliyor. Pahalı önceden paketlenmiş öğünler olmadan kendi Jenny Craig dost yemeklerinizi oluşturmak için e-araçlardaki tarif koleksiyonunu kullanın. Ayrıca maliyeti düşürmek için ikisini karıştırmayı düşünün. Harika yemek tarifleri listesine sahip olduktan sonra, 3 öğünüzün her biri için onlardan birini yiyebilir ve daha sonra bir Jenny tarifi aperatifine, meyveye, sebzelere ve az yağlı sütlere (yoğurt gibi) 3 günlük atıştırmalık olarak sahip olabilirsiniz. Yemek tariflerindeki porsiyon kontrollerini takip ettiğiniz sürece diyetinizi mükemmel şekilde takip edeceksiniz!
Kilo vermeye başlayın! Şimdi Jenny Craig ile ücretsiz kilo vermeye hazırsınız. Planlarını takip edin (3 porsiyon kontrollü yemek ve 3 aperatif - meyve, sebzeler veya bir Jenny tarifi aperatif) ve Jenny Craig'i ücretsiz takip etmeye hazırsınız!
İpucu
Eğer Planın takip etmesini biraz daha kolaylaştırmak istiyorsan, önceden paketlenmiş yiyecekleri ve ev yapımı Jenny Craig yemek tariflerini kullan. düşünün.
Gerekenler
internet