Tuzla özleme çeşitli fiziksel rahatsızlıkların göstergesi olabilirken, hipotiroidizm muzdarip olanlar arasında, aktif olmayan veya düşük tiroid olarak da bilinen özellikle tekrarlayan bir semptomdur.
tanım
Mayo Clinic, hipotiroidiyi, tiroid gerekli hormonları koruyamadığında vücudun kimyasal dengesini bozan bir durum olarak tanımlar.
Tuzun Aşınmasına Neden Yardımcı Olur
Hipotiroidizm neden olumsuz etkiler? Çevrimiçi Tiroid Bilgisine katkıda bulunan Dr. Ray Peat'e göre vücudun hem sodyum hem de magnezyum emme kabiliyeti. Tuz için özlem, vücudun daha fazlasını istediğinin işaretidir. Yanıt verdiğimizde, ilave sodyum tüketimi aldosteron hormonunun üretimini arttırır.
Aldosteron'un Rolü
Aldosteron vücuttaki sodyum seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve magnezyum kaybını azaltır. Magnezyum, vücudun hücrelerini tiroidin ürettiği hormonlara karşı daha alıcı hale getirir.
İlgili Belirtiler
Düşük seviyelerde aldosteron seviyesi böbreklere tuz salgıladığında, idrara çıkma, aşırı terleme ve susuzlukta artışa neden olur. Böbrekler gerekli sodyum seviyelerini koruyamadığında, düşük tansiyon, baş dönmesine ve baş dönmesine neden olur. Vücut, sodyum seviyelerini korumak için mücadele edecektir ve bunu yapamadığı zaman, belirgin bir yorgunluk meydana gelebilir.
Öneriler
Diyete tuz eklenmesi önerilir. Deniz tuzu özellikle faydalı olmuştur çünkü sıradan sofra tuzunun kullanmadığı iz mineraller içerir.
, , ] ]