Tuz, insan için faydalı olan yaygın bir mineraldir. Uzun zaman önce, ilk insanlar yaşam kalitesini arttırmak için tuz kullandılar. Artık tuz, kimya şirketlerinde çeşitli endüstriyel ürünler için hammadde olarak kullanılıyor. Ayrıca, yiyecek lezzetini vermek için tuz yaygın olarak kullanılır. Bununla birlikte, aşırı tuz alımı sağlığınızı tehlikeye atabilir ve bundan kaçınılması gerekir. Aşırı doz aşımı belirtileri ve semptomlarını bilmek farkındalığınızı artıracak ve durumun nasıl ele alınacağına karar vermenize yardımcı olacaktır.
Temel Belirtiler
Çok fazla tuz alımı birkaç belirtiyle karakterizedir. Temel bulgular grip gibi yaygın solunum yolu rahatsızlıkları olarak yanlış olabilir. Karın ağrısı, öksürük, ishal, nefes darlığı ve kusma yaşayabilirsiniz. Buna yüksek ateş de eşlik edebilir. Yaygın olmayan diğer semptomlar şok nöbetleri ve metalik tattır. Derhal doktor tarafından ele alınması gereken kan basıncında bir artış olabilir. Eğer böbrek yediğiniz gıdadan gelen aşırı tuzdan kurtulmazsa, kronik kalp ve böbrek problemlerine yol açabilecek dahili sodyum birikimi meydana gelir.
Boğaz ve Ağrı Kurutma
Erken aşırı dozda tuz belirtileri de kuruluk nedeniyle boğazda ağrılı olabilir. Tuzun temel bir bileşeni olan iyottan dolayı çoğu zaman susuz hissedeceksiniz. Çoğu zaman, bu belirtiler sadece basit bir boğaz ağrısı olarak yanılıyor, ancak ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğinden ciddiye almanız gerekiyor. Sistemde aşırı miktarda iyot bulunması tiroid genişlemesine yol açabilir ve hatta hipertiroidizm veya tiroid papiller kanserine bile neden olabilir.
Vücut Sıvısı Oluşumu
Sodyum vücut sıvılarının düzenlenmesine yardımcı olur. Ek olarak, dengeli bir asit-baz seviyesi de sağlar. Aşırı tuz alımı vücuttaki normal sıvı konsantrasyonunu bozarak dolaşım sistemini etkiler. Aynı zamanda, böbrek ve hipofiz bezleri gibi diğer iç organlar da dahil olmak üzere kalbin damarlarında, kılcal damarlarında ve atardamarlarındaki suyu arttırır. Artan vücut sıvısının erken belirtilerinden bazıları, uygun olmayan sinir ve hücre iletimi nedeniyle göğüs ağrısı ve nefes alma güçlüğüdür. Hemen tedavi edilmezse, bu kalp yetmezliğine yol açabilir.
, , ] ]