Prostat spesifik antijen veya PSA, semende bulunan prostat tarafından üretilen bir proteindir. PSA seviyelerinin ölçülmesi, prostat kanseri belirtilerinin olası tespitinde önemli bir bileşendir. Kanınızdaki yüksek PSA seviyeleri, prostatınızla ilgili bir sorunun uyarı işareti olabilir.
Normal PSA
PSA testleri kanda tespit edilen PSA miktarını ortaya çıkarır. Ulusal Kanser Enstitüsüne göre, PSA seviyesinin 4.0 ng /mL'nin altında olması normal kabul edilir.
Ekmekler
Eylül 2006’da prostat kanseri olan 29 Avustralya’lı erkeğin “Üroloji” dergi çalışmasında yedikler bulundu. buğday ekmeği PSA seviyelerinde% 40 artış gösterdi. Tersine, soya bakımından zenginleştirilmiş ekmeği yiyen erkeklerin PSA seviyelerinde yüzde 12.9 düşüş oldu.
Süt Ürünleri
Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından gerçekleştirilen randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir deneme. 1982’de, Hekimin Sağlık Çalışması’nın 11 yıl boyunca 20.000’den fazla erkek hekimi incelediği ve süt ürünleri tüketiminde artışa bağlı olarak prostat kanseri riskinde ılımlı bir artış olduğu sonucuna varıldı.
Red Meat
Kırmızı yemek Project to End Cancer'a göre araştırmacılara göre, haftada beş veya daha fazla kez et, PSA seviyenizi yükseltebilir ve prostat kanseri riskinizi iki katına çıkarabilir.
PSA Düzeyini Düşüren Yiyecekler
Mayo Clinic'e göre tam tahıllar, meyve ve sebzelerden zengin bir diyet yemek - antioksidan içeren domatesler ve brokoliler dahil - PSA seviyelerinin düşürülmesine ve prostat kanseri gelişme riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.
, , ] ]