Mike devedikeni, karaciğer fonksiyonunu desteklediği iddia edilen bir bitkisel destekdir. Laboratuarda ve hayvanlarda etkinliğini gösteren birkaç çalışma olmasına rağmen, insanlarla çok fazla araştırma yapılmamıştır. Sonuç olarak, önerilen günlük süt devedikeni dozu için resmi bir kılavuz yoktur.
Milk Thistle Hakkında
Süt devedikeni, süt devedikeni bitkisinin tohumlarından yapılan bir besin takviyesidir. Aktif içeriği antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğu söylenen silimarindir. Süt devedikeni, halk için genellikle kapsül şeklinde bulunur, ancak herbalist süt devedikeni çayı yapar. Silimarin suda çözünür değildir, bu nedenle çaylar süt devedikeni faydalanmanın etkili bir yolu değildir. Avrupa'da silimarinin ölüm kapağı mantar zehirlenmesi için etkili bir panzehir olduğunu gösteren çalışmalar yapılmıştır. Silymarin bu durumlarda intravenöz olarak uygulanır.
Silymarin İçeriğini Anlayın
FDA, süt devedikeni gibi bitkisel takviyeleri düzenlememediğinden, kapsüller çeşitli miktarlarda silimarin içerebilir. Paketteki standart silymarin ekstraktını listeleyen saygın vitamin ve takviye üreticileri tarafından yapılan ürünleri arayın. Bu şekilde aldığınız dozu anlayabilirsiniz. % 40 silimarin içerecek şekilde standart hale getirilmiş 250 mg'lık bir süt devedikeni kapsülü, örneğin% 80 içerecek şekilde standartlaştırılmış olandan yarı sililin dozu sağlayacaktır.
Milk Thistle Dosage
süt devedikeni dozu hakkında resmi bir kılavuz bulunmadığından, her ek üretici paket etiketlerine kendi tavsiyelerini vermekte özgürdür. Önerilen dozajlar günde iki kez 70 mg ile günde üç kez 420 mg silimarin arasındadır. Bitkisel İlaçlar için PDR, günde üç kez 200 ila 400 mg süt devedikeni takviyesi almanızı önerir. Ek% 70 ile% 80 arasında standartlaştırılmışsa, bu her dozda 140 ila 360 mg silimarin sağlayacaktır. Silimarin testlerinin çoğu, günde üç kez 140 mg'lik bir dozaj kullanılarak yapılmıştır.
Milk Thistle Dikkat Edilecek Noktalar
Bazı kişiler süt devedikeni almamalıdır. Süt devedikeni hamile, hormona duyarlı kanserleri olan veya uterus fibroidleri veya endometriozis gibi durumlardan muzdarip kadınlar tarafından önlenmelidir. Süt devedikeni, kan şekeri düşüren ilaçların etkisini de artırabilir, bu nedenle doktorunuza danışın, hipoglisemik ilaçlarla tedavi ediliyorsanız, hangi süt devedikeni dozunu almanız gerektiği konusunda doktorunuza danışın. veya mide rahatsızlığı gibi başka gastrointestinal semptomlar üretebilir. Bu belirtileri yaşarsanız, aldığınız süt devedikeni miktarını azaltın.