Yumuşak, sıvı diyetler birçok nedenden dolayı reçete edilir. Diş işi veya ameliyatı geçirmiş veya belirli hastalıklardan muzdarip olanlar özel diyetler isteyebilir. Ağrı, şişkinlik, bulantı ve mide-bağırsak rahatsızlığından kaçınmak için katı yiyecekleri aşamalı olarak tekrar eklemelisiniz. Tekrar katı yiyecekler yemeden önce alacağınız süre, yiyecekleri ne kadar iyi tolere ettiğinize ve yumuşak bir diyette ne kadar kaldığınıza bağlı olacaktır.
Sağlık hizmeti sağlayıcınızı ziyaret edin. Tekrar katı yiyecekler yemeye hazır olup olmadığınızı tartışmak için. Hazır olmadan önce katı yiyecekler yemeye başlamak gastrointestinal komplikasyonlara neden olabilir.
Yumuşak bir diyet ile başlayın. Yalnızca sıvı diyetle sınırlıysanız, vücudunuzun toleransını arttırmak için iki veya üç gün boyunca yumuşak bir diyet yapın. Patates püresi, elma püresi, dondurma, Jöle ve puding gibi yiyecekler yiyin.
Yumuşak nişasta, tahıl gevrekleri ve karbonhidratlar tüketin. Baharat, baharat veya çeşniler eklemeyin. Tuzsuz kraker, sade pilav ve tostu bir-iki gün boyunca tüketin. Bu karbonhidratlar vücudunuza katı yiyecekleri parçalamayı öğretecek yardımcı olacaktır.
Diyetinize pişmiş sebzeler ekleyin. Buğulanmış karbonhidratları yerken buharda pişmiş veya haşlanmış sebzeler hazırlayın. Bu diyete bir ila iki gün devam edin.
Protein ekleyin. Sade tavuk veya hindi gibi yumuşak, yağsız etler seçin ve bu proteinleri bir veya iki gün boyunca yiyin.
Çiğ sebze ve meyveler ekleyin. Diyetiniz yumuşak karbonhidratlardan, buharda pişirilmiş veya haşlanmış sebzelerden, sade, yumuşak proteinlerden ve meyve ve sebzelerden oluşmalıdır. Bu diyete bir-iki gün devam edin.
Kısıtlamadan önceki diyetinize dönün.