Hacky çuval veya ayak torbası, kabaca küçük bir portakal boyutunda küçük bir kum veya boncukla doldurulmuş bir çantadır. Oyuncular ayak yastığını farklı ayak ve diz parçalarından fırlatıp havada tutar ve diğer oyunculara geçirir. Bu etkinlik birçok okul kampüsünde popüler olmakla birlikte, aynı zamanda dünyanın birçok yerinde rekabetçi bir spordur. Bu spora başlamak istiyorsanız, doğru ekipmanı seçmek ve temel becerileri uygulamak için zaman ayırın.
Doğru Torbayı Seçin
Sahte çuvalınızda kullanılan dış kaplama ve dolgu malzemesi Ayak çantasını havada tutabilme kabiliyetiniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olmak. Bir acemi iseniz, yumuşak bir malzemeden yapılmış çantaları arayın çünkü en az çabayla en fazla kontrole sahip olacaksınız, World Footbag. Kumla doldurulmuş, tekme atmaya veya geçmeye hazırlanırken ayağınıza basması en kolay çantalara bakın. Kum yoksa, plastik boncuklarla dolu poşetlere yapıştırın.
Oynamadan önce, çuvalınızı kırmak için zaman ayırın ve kullanımını kolaylaştırın. Kumaşın yumuşaması için kumaş kaplı ayak torbalarını birkaç kez nazikçe deterjanla yıkayın. Topu yoğurun ve yumuşak ve esnek hale getirmek için ayağınızın altından yuvarlayın.
Doğru Ayakkabıları Giyin
Uluslararası Footbag Oyuncuları Birliği'ne göre, Adidas Rod Laver hack çuvalı oynamak için en iyi ayakkabıdır. Ancak bazı oyuncular ayağı açıkta tutan sade sandaletleri tercih ediyor. Bu spor için yeni ayakkabılara yatırım yapmaya hazır değilseniz, kalın yastıklı taban ile hafif ayakkabılara yapıştırın. Ayakkabının yan tarafındaki basma alanı boyunca nispeten düz olan ayakkabılar giyin, bu da ayak çantasını yakalamayı ve geçmeyi kolaylaştırır. Açık parmaklı veya örgü ayakkabılar ayrıca parmak vurma ve yakalama işlemlerini kolaylaştırır.
Stance and Technique
Keskin bir kese çalmayı öğrenirken Freestyle Footbag gözlerinizi çanta üzerinde tutmanızı önerir. zamanlar. Bu şekilde, eğer gelirse çantayı yakalamaya hazırsınız. Enerjinizi ayaklarınızda tutun ve oyuna odaklanmak için düzenli nefes alıştırması yapın.
Oyunun birkaç temel kuralını anlamanız da yararlıdır. Korsan çuval servis edildiğinde, kolları, elleri ve omuzları oyundan uzak tutun. Ayak çantasını takmaktan kaçının ve havada tutmaya çalışmak yerine başkalarına geçirmeye çalışın. Diz geçişlerini kullanmamaya çalışın, çünkü yakalamaları zor. Bu dört yeteneği kendi başınıza uygulayarak, diğer oyunculara ayak uydurabilmeniz için güven oluşturacaksınız. Çantayı ayakkabınızın iç kenarından sektirerek başlayın. Torbayı ayak başının üzerinde ortada tutun ve ayağınızın yanında düz bir yüzey oluşturmak için çalışın. Topun içindeyken topu birkaç kez yukarı ve aşağı fırlatabildikten sonra ayağınızın dış kenarına geçin. Sonra, zıplamayı ve parmak uçlarındaki çantayı yakalamayı deneyin, sonra dizlerinize geçin. Oyununuzu geliştirmek ve arkadaşlarınıza ayak uydurmak için bu temel becerileri her iki ayağınıza da uygulayın.