Denge ışını ölçekleri, bir nesnenin veya kişinin ağırlığını ölçmenin en doğru ve yaygın yöntemidir. Farklı amaçlar için farklı denge kiriş ölçekleri kullanılır. En bilinen tür doktor muayenehanesinde her yerde bulunur ve vücut ağırlığının doğru ölçümlerini yapmak için kullanılır.
Ölçeği darayın (sıfır). Doğru şekilde ayarlandığında, kiriş zemine tam olarak paralel olmalıdır.
Teraziye çıkın. Kirişin sol ucu yere doğru düşecek ve kirişin sağ ucu durdurucuya çarpıncaya kadar yükselecektir. Kirişin, her sıra boyunca kayan ağırlığa sahip iki sıradan oluştuğunu unutmayın. Alt sıra, daha büyük bir ağırlığın yanı sıra 50 poundluk artışlarla çentikler içerir. Üst sıra daha küçük bir ağırlığa sahiptir ve iki kiloluk artışlarla işaretlenmiştir.
Kirişin sağ ucu durdurucuya düşene kadar alt sıradaki ağırlığı sağa kaydırın
Kiriş düştükten sonra, alt sıradaki ağırlığı bir çentik sola doğru geriye doğru hareket ettirin (kiriş tekrar yükselir) ve ardından üst sıradaki ağırlığı tekrar yukarı doğru hareket ettirin. kiriş düşene ve zemine paralel olana kadar sağa.
Ağırlığınızı belirlemek için her çubuktaki ağırlıklar ile işaretli sayıları ekleyin. Örneğin, alt çubuktaki ağırlık 100'lük bir artışsa ve üst çubuktaki ağırlık 24 ise, toplam kilonuz 124 pound'dur.
İpucu
Kendinize doğru bir şekilde tartmak için terazi uygun şekilde sıfırlanmalıdır. Çıkmadan önce ölçeği sıfırladığınızdan emin olun.
Uyarılar
Vücut ağırlığınız, özellikle egzersiz veya yemeklerden sonra, gün boyunca beş pound veya daha fazla değişebilir. Kilonuzun zaman içindeki net bir resmini elde etmek için, kendinizi her gün yaklaşık aynı saatte tartmalısınız. Birçok insan uyandıktan hemen sonra kendilerini tartıyor. Her tartışınca koruyabileceğiniz bir elbise durumu seçin.
Gerekenler
Teraziler Terazisi
Tartışılacak nesneler