Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, Çinko takviyeleri eski Mısırlılar tarafından kullanılmış ve günümüz modern tıbbında kullanılmaya devam edilmiştir. Çinko takviyeleri yüzlerce tıbbi faydaya sahiptir ve genellikle doktorlar tarafından reçete edilir. Bununla birlikte, çinko, iyiden daha fazla zarara neden olabilecek yan etkilere de neden olabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, ateşin genellikle çok fazla çinko almaktan kaynaklanan bir toksisite olduğunda ortaya çıktığını bildirmektedir. Bununla birlikte, ateşe çinko dozu ile negatif etkileşime giren ilaçlar veya takviyeler alınması da neden olabilir. Ayrıca, çok fazla çinko alınması kalp veya diğer organların enfeksiyonlarına yol açabilir ve ateş, ciddi bir enfeksiyonun işareti olabilir. Çoğu insan için çinko takviyesi dozu 5 miligram ila 20 miligram arasındadır. Çinko takviyesi alıyorsanız ve aniden ateşiniz veya üşüme yaşıyorsanız, ilacı almayı bırakın ve tıbbi yardım alın.
Çide takviyeleri mide yanması veya hazımsızlığa neden olabilir. Göğüs ağrısı ayrıca çinko takviyesinde aşırı doz aldığınızın da bir işareti olabilir. Çok dikkatli olmak ve doktorunuzun çinko kullandığınız hastalığın dozu hakkındaki tavsiyelerine uymak çok önemlidir. Yüksek miktarlarda, düzenli olarak 100 miligram doz alınması, örneğin ek, kalp problemlerine yol açabilir. Bazı insanlar çok fazla çinko alırken kalplerinde kapak kalsifikasyonuna sahipler.
Üriner Sistem
NIH'ye göre, yüksek çinko seviyelerinin idrar yolu komplikasyonlarına neden olduğu gösterilmiştir. Bir kişi yüksek dozda çinko aldığında - FDA veya doktor tarafından önerilen günlük dozun üzerinde - idrar yolu enfeksiyonları, idrar retansiyonu gibi idrar komplikasyonları ortaya çıkabilir. Ayrıca kalsiyum birikiminde bir artışa neden olabilir ve bu böbrek taşlarına yol açabilir. Bu koşulların bazıları hastaneye yatış ve hatta ameliyat için bile yeterince şiddetli olmuştur. İdrar yolu enfeksiyonlarına yatkınsanız, çinko kullanırken özen gösterilmeli ve böbrek taşlarına zaten yatkınsanız, böbrek nakli geçirmişseniz veya diyaliz içindeyseniz doktordan tavsiye almadan çinko kullanmayınız.
Etkileşimler
Çinko, kolesterol yönetimi için kullanılan ilaçlar ile etkileşime girebilir. NIH, HDL ve LDL lipoproteinler ve trigliseritlerle çinko almanın, HDL (iyi) kolesterol seviyelerinin düşmesine neden olabileceğini bildirmektedir. Ayrıca, bazı takviyeler veya kafein kan basıncının düşmesine neden olabilir. Captopril ve Vasotec gibi kalp ilaçlarıyla ilgili yan etkiler de olabilir, ancak bu etkileşimle ilgili daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Zaten kalp rahatsızlığınız varsa, bu takviyeyi almadan önce doktorunuza danışın.
, , ] ]