Agave şurubu, Amerika'nın güneybatısındaki Meksika'da ve Güney Amerika'nın bazı kısımlarında bulunan agave bitkilerinden yapılır. Agave şurubu glisemik indeks üzerinde düşüktür, ancak şekerden daha fazla kalori içerir. Şekerden daha tatlıdır, bu yüzden daha az tüketebilirsiniz - ancak% 90 fruktoz, trigliseritleri artırabilir ve karın ağrısını tetikleyebilecek basit bir şeker, bugünkü gösteriden Joy Bauer'ı bildirdi
Agave şurubu çoğunlukla fruktozdur - trigliseritler olarak bilinen bir formda kolayca metabolize olan bir şeker türüdür. Trigliseritler, Amerikan Kalp Birliği'ne göre kolesterol seviyelerini, kan basıncını yükseltir ve kalp hastalığı riskini artırır.
Irritable Bağırsak Sendromu
Agave şurubu, gaz, şişkinlik ve karın ağrısına neden olabilir, Joy Bauer Bugün gösteri. Bauer, IBS'den muzdaripseniz, agav şurubu yerine stevia, eritritol, Splenda, Equal veya şeker kullanılmasını önerir.
Agavaceae bitki ailesinin herhangi bir üyesine alerjisi olan kişilerin agav şurubu kullanmaktan kaçınmaları gerekir. Deri döküntüleri alerjik reaksiyon olarak bildirilmiştir.
, , ] ]