Ketozis, kanınızdaki ketonların varlığı ile işaretlenir. Ketonlar vücudunuzun doğal metabolik işlemlerinin bir parçası olarak üretilir, ancak yüksek keton seviyeleri yetersiz beslenme veya düşük insülin seviyelerinin bir işareti olabilir. Öte yandan, bazı diyetler ketozisin kilo vermeye yardımcı olmasına ya da epilepsiyi kontrol altına almasına yardım eder.
Ketonlar
Ketonlar enerji olarak kullanmak üzere yağları parçaladığınızda vücudunuz tarafından üretilir. Yağlar tipik olarak vücudunuzun "yedek" enerji kaynağıdır, çünkü karbonhidratlar enerji için daha hızlı bir şekilde yakılabilir. Bununla birlikte, vücudunuzun tüm enerji ihtiyacını karşılayacak kadar karbonhidratınız olmadığında, vücudunuz yağlarınız gibi diğer enerji kaynaklarına dönüşür. Yağlarınız ketonlara bölünür, bu da hücreleriniz için bir enerji kaynağı olarak kullanılabilir.
Diyabetik Ketoasidoz
Ketozise neden olabilecek bir şey diyabetik ketoasidozdur. Diyabetik ketoasidoz, pankreasınızın çok az veya hiç insülin üretmemesine neden olan tip I diyabetin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Diyabetik ketoasidoz, hücrelerin kanınızdaki glikozu etkili bir şekilde kullanmasını önleyen aşırı düşük insülin seviyelerinden kaynaklanır. Sonuç olarak, hücreleriniz enerji için yağları kıracak ve ketozis ile sonuçlanacaktır. Aşırı karbonhidrat azalması, aynı zamanda enerji için yağ metabolizmasını da zorlar. Bu Atkins diyeti gibi birçok "düşük karbonhidratlı" diyetlerin arkasındaki temelidir. Bazı epilepsi vakalarını tedavi etmek için keton üretimini teşvik etmek için tasarlanmış özel bir diyet de kullanılabilir.
Asidoz
Keton üretiminin yan etkilerinden biri asidozdur. Ketonlar üretildiğinde, vücut ayrıca asidik asit seviyeleri de üretir. Bu, asit ve baz dengesinin bir ölçüsü olan kanınızın pH'sini düşürebilir. Kanınızdaki asit ve baz dengesi dikkatlice düzenlenir ve asidoz dokularınızın bozulmasına neden olabilir. Asidoz ayrıca hızlı bir şekilde nefes almanıza da neden olabilir, çünkü hızlı nefes alma kanınızdaki karbondioksit seviyesini azaltır ve bu da kanınızdaki karbonik asit miktarını azaltır.
, , ] ]