| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Top Ten Koşu Saatleri

Saatler basit saatlerden tam gelişmiş bilgisayarlara doğru gelişti. Koşucular, fitness giyilebilir ve akıllı saatlerin teknolojik silahlanma yarışı ödüllerini aldı. Koşularınızı izlemenize ve ilerlemenizi izlemenize yardımcı olacak şık bir saatin içine inanılmaz miktarda teknoloji yerleştirilebilir. En iyi saati bulmak, bütçenizi ihtiyaçlarınızla dengelemek demektir.

Fitbit Blaze

Amazon'un fitness takip saatler listesindeki en iyi satıcı olarak, bu cihaz bir teknoloji merkezidir. Fitbit zaten spor izleyicileri için biliniyor ve bu cihaz bu bölüme eğimli değil. Günün adımlarını, koşularınızdan mesafe, tempo ve kalp atış hızı gibi bilgileri kaydedebilirsiniz; hatta uykunuzu izler. Biraz halsiz hissediyorsanız, gün boyunca hareket etmenizi hatırlatır ve biraz koçluk veya çapraz antrenmana ihtiyaç duyarsanız Fitstar rehberli antrenmanlar sunar.

Koşunuz sırasında saatiniz Kalp atış hızınızı izleyin ve müziğinizi kontrol etmek için kullanabilirsiniz. Daha gelişmiş koşu saatlerinden bazıları ile karşılaştırıldığında tek dezavantajı, bu özel cihazın GPS izleme özelliğini içermemesi, telefonunuza bağlamanız gerektiğidir.

Garmin vivoactive

Bu ince ve taşınabilir Garmin smartwatch, saatlerinin ince bir cihaza sahip olma eğiliminde olduğu olağan teknolojik gücü bir araya getirir. Koşularınızı izlemek için GPS, adım sayısını ve gün boyunca yakılan kalorileri ölçen bir ivmeölçer var. Vivoactive aynı zamanda bir kalp atış hızı monitörü ve kalp atış hızınızın daha doğru ölçülmesi için bir kayış satın alma seçeneği sunar.

Saat, telefonunuza bağlanır ve metin veya arama gibi bir bildirim aldığınızda her zaman titreşir . Aynı zamanda uykunuzu izler ve çok uzun süredir oturup oturmadığınızı size bildirir. Genel olarak bu üründe çok fazla değer var.

Garmin Forerunner 230

Bu saatin arayüzü oldukça basit ve kullanımı kolaydır, ancak bu özelliklerin sulandığı anlamına gelmez. Bu saat, egzersiz sırasında oksijen kullanımınız olan ve fitness seviyenizi yansıtan VO2 max'ınızı ölçebilir. Ayrıca bir ivmeölçer ile GPS ve kadansla olan mesafenizi izler.

Garmin'in ağına bu cihazla bağlanabilir ve kimin en hızlı, en uzak ve en sık çalıştığını görmek için arkadaşlarınız ve ailenizle rekabet edebilirsiniz. Kalp atış hızı kayışını eklemek, vücudunuzun koşularınızda nasıl performans gösterdiğini görmek için çok doğru bir ölçüm aracıdır.

Garmin vivosmart HR +

Bu daha çok bir aktivite izleyicidir, ancak basitliği cazip kılar Büyük saatlerin tüm çanlarına ve ıslıklarına ihtiyaç duymayan bir koşucu. Bu cihazdaki barometrik altimetre, onu diğer izleyicilerden ayırır, çünkü irtifada faktoring yaparak koşunuzun yoğunluğu hakkında daha doğru bir rapor verebilir. Saatiniz günlük aktivite seviyenizi öğrenecek ve ilerlemenizi ilerletmek için size günlük bir adım sayma hedefi atamaya başlayacaktır.

Fitbit Charge 2

Fitbit tarafından izlenmeye yönelik bütünsel yaklaşım bu cihazda belirgindir. . Gün boyunca aktivite seviyesi, uyku kalitesi ve kalp atış hızını ölçer. Kalp atış hızınızı izleyerek ve size ipuçları vererek bu saatle nefes seansları yapabilirsiniz. Saatinizin sizi sabahları karıştırmak için yavaşça titreştiği yumuşak bir uyanma özelliği bile vardır. Saat, bir ivmeölçer ve kalp atış hızı monitörü ile koşularınızı izler. GPS bilgisini almak için telefonunuza bağlayabilirsiniz.

Garmin Forerunner 920XT

Çalışan saatler Cadillac olsaydı, bu olurdu. Sadece koşucular için değil, ciddi triatlet'ler için de üretildi. Yüzerken kalp atış hızınızı ve felçlerinizi ölçebilir, bisiklet sürerken kadansı ve koşularınızdaki bilgileri takip edebilirsiniz. Egzersiz yoğunluğunuzu ölçen bir VO2 max özelliği var ve hatta en son egzersiz seansınızdan ne kadar iyi kurtardığınızı söyleyen gelişmiş bir kalp atış hızı izleme sistemine sahip.

Apple Watch Nike +

Nike, ciddi sporcuya yönelik ürünler geliştirme konusunda cesaretini Apple ile eşleştiğinde teste koyuyor. Yerleşik GPS, kalp atış hızı monitörü ve etkinlik izleyicisi gibi özelliklerle zaten yüklü olan Apple Watch'un bu sürümü daha zarif ve koşucu dostu.

Bant çalışırken aşınacak şekilde tasarlanmıştır ve nefes alabilirliği arttırmak için deliklerle işaretlenmiştir. Cihazı, Nike'ın çalışan topluluğu olan Nike + 'ya bağlayabilirsiniz. Geçmiş koşuları yeniden yaşatabilmeniz ve gelecek için plan yapabilmeniz için koşu geçmişinizi tutar.

Polar M400

Polar'un şöhretle ilgili orijinal iddiası, kayışı çok yüksek olan bir kalp atışı monitörü idi. Şimdi smartwatch alemine bazı gelişmiş cihazlar ile daldılar. Bu saatin dahili bir GPS'i var ve Polar'ın kalp atış hızı monitörü kayışlarından birini satın alarak bir sonraki seviyeye geçebilirsiniz.

Saatinizi bazal aerobik kondisyon düzeyinizi beş ile ölçmek için kullanabilirsiniz. dakika spor testi. Ayrıca, ilerlemenizi izleyebilir, kazancınızı ölçebilir ve hedeflerinizi takip etmek için Polar'un uyarlanabilir koşu programlarını kullanabilirsiniz.

Polar V800

Bu cihaz, M400'ün sahip olduğu her şeye ve yüzünüzü izlemenizi sağlayan ek özelliklere sahiptir. ve bisiklete binme ilerleme. Sadece koşucu için değil, aynı zamanda triatlet için üretildi. Ayrıca, zaman içindeki iyileşmenizi izlemenizi ve eğitime nasıl cevap vereceğinizi tahmin etmenizi sağlayan daha gelişmiş ve doğru bir kalp atış hızı izleme yazılımına sahiptir. Ayrıca, yeni rotaları bulmak ve bunları yeni zorluklar için bir rehber olarak yüklemek için GPS cihazını da kullanabilirsiniz.

TomTom Spark 3

TomTom'un şöhret iddiası, otomobillerde çok popüler olan GPS cihazıdır. Bu, saatinizin koşularınız için yüksek güçlü bir GPS izleme sistemi içerdiği anlamına gelir. Ayrıca fiyata dahil bluetooth kulaklık ile gelen saatte 500 şarkı saklayabilirsiniz. Gündüz basamaklarını takip ederek, geceleri uyuyarak diğer giyilebilirlerle rekabet eder ve yüzerken izleyebilmeniz için su geçirmezdir.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com