Aromaterapi, ağrıyı hafifletmek, iyileşmeyi teşvik etmek ve iyi olma ve rahatlama duygusunu arttırmak için uçucu yağların kullanılmasıdır. Başlangıçta eski Mısırlılar tarafından kullanılan esans yağları ya damıtma ya da özü bitki ve çiçeklerden elde etme yoluyla üretilir. Yağlar, çeşitli şekillerde kullanılabilir: banyoya veya bir brülöre damlalar koyarak, inhalasyonla veya masajda kullanılmak üzere diğer yağlar ve baz yağ ile karıştırılarak.
Rosemary
Biberiye (Latince adı Rosmarinus officianalis) restoratif özellikleriyle uzun zamandır bilinmektedir. Biberiye bir uyarıcıdır ve sıklıkla "uyandırma" yağı olarak kullanılır. Antiinflamatuar olarak, özellikle kas ağrısı ve romatizma durumlarında, masaj yağı olarak kullanım için idealdir. Sıkılaştırıcı özelliklerinden dolayı, biberiye dolaşımını uyarır, kanın kaslara akışını arttırır ve masaj yapan bölgeyi ısıtır, bu da iltihaplanmayı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Bir uyarı notu: Biberiye asla Hamilelikte veya epilepsi veya yüksek tansiyon sorunu olan biri tarafından kullanılmalıdır.
Papatya
Roma Papatyası (Latince adı Chamaemelum nobile), eski zamanlardan beri kullanılan ve eskiden beri bilinen bir diğer esansiyel yağdır. Saksonlar dokuz kutsal otundan biri olarak. Bu nazik ve çok yönlü yağ, ağrılı eklemlerin, kas ağrıları ve ağrıları, burkulmaları, romatizma ve nevraljiyi yatıştırıcı olarak etkilidir. Papatya yağları en sakinleştiricidir ve yatıştırıcı özellikleri ağrıyı ve iltihapları hafifletmeye yardımcı olur. Bu yağ cilt üzerinde güvenle kullanılabilir ve hatta diş ağrısı ve diş ağrısının giderilmesinde etkili olabilir.
Ginger
Zencefil (Latince adı Zingiber officinale), birçok farklı amaç için kullanılan bir yağdır. Bu ot pişirme işleminde yoğun olarak kullanılır ve sindirim sistemini yatıştırıcı ve yatıştırıcı nitelikleri ile değerlenir. Isınma ve rahatlatıcı bir yağ, masajda kullanıldığında, artrit, yorgunluk, kas ağrıları ve ağrıları, zayıf kan dolaşımı ve suşları ve burkulma tedavisinde etkilidir. Biberiye, kan akışını uyarması ve cildi ısıtması, iltihaplanma ile ilgili ağrı ve tutukluktan kurtulma sağlaması gibi benzer bir etkisi vardır.
Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı (Latince adı Melaleuca alternifolia) Avustralya'dan geliyor ve uzun zamandır Aborjin Avustralyalılar tarafından birçok tıbbi özelliği için kullanılıyor. Antiviral ve antibiyotik olduğundan, cilt iltihaplandığı zaman kullanmak için iyi bir yağdır. Banyodaki birkaç damla, vücudun enfeksiyona karşı kendi bağışıklık sistemini harekete geçirmesine ve iltihabı sakinleştirmeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle, yağ sivilce ve sivilce gibi cilt durumlarına ve enfekte olmuş yaralara karşı mücadelede yararlı bir araçtır.
, , ] ]