Temel bir mineral olan klorür, hücrelerin içindeki ve dışındaki sıvı seviyelerinin dengelenmesi de dahil olmak üzere, birçok önemli vücut fonksiyonundan sorumludur. Sofra tuzu veya sodyum klorür, vücudun birincil klorür kaynağıdır. Çok miktarda tuz yemek, klorür seviyenizi etkileyebilir; çeşitli hastalıklar da kan, ter ve idrarda anormal derecede yüksek veya düşük klorür konsantrasyonlarına neden olabilir. Doktorunuz, bazı tıbbi durumları ekarte etmek veya tanılamak için klorürünüzü kontrol etmek için bir idrar testi isteyebilir.
Chloride Özellikleri
Negatif yüklü bir iyon olan klorür, elektrolit veya elektrik yükü taşıyan bir mineraldir. Potasyum ve sodyum da dahil olmak üzere diğer elektrolitlerin seviyelerini düzenlemeye ve kan basıncını, kan hacmini ve vücut sıvılarının pH'sını korumaya yardımcı olur. Aynı zamanda kas aktivitesine ve sinir uyarılarının iletilmesine yardımcı olur ve sindirim sıvısı hidroklorik asidinin oluşmasına yardımcı olur. MedlinePlus'a göre, düşük idrar klorür seviyelerine Cushing sendromu, mide emme veya uzun süreli kusma ve ishal nedeniyle dehidrasyon neden olabilir. Çok miktarda tuz yemenin yanı sıra, böbrek iltihabı veya adrenal yetmezliğe sahip olmak yüksek klorür seviyelerine neden olabilir. Mayo Medical Laboratories, idrarda klorür paralelliklerinin salgılandığını bildirmiştir; Başka bir deyişle, çok miktarda sodyum klorür alırsanız, idrarınız bu gerçeği yansıtır.
Sodyum, Tuz ve Aşırı Miktarlar
Sodyum, 2.325 miligram miktarda sofra tuzu içinde bulunan bir mineral çay kaşığı başına, vücut sıvılarını ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Oregon Eyalet Üniversitesi'ndeki Linus Pauling Enstitüsü'ne göre, çok miktarda tuz yemek, vücudunuzun normal sodyum konsantrasyonunu korumak amacıyla hücre dışı sıvısını artırmasına neden olur. Böbrekleriniz aşırı sodyum klorürü attığında, hem sodyum hem de klorür seviyeleriniz normale döner. Bununla birlikte, kusma veya ishal yoluyla sıvı kaybı yaşarsanız veya yetersiz su alırsanız, hipernatremi adı verilen tıbbi bir durum ortaya çıkabilir. Belirtileri baş dönmesi, bayılma, düşük kan basıncı ve azalan idrar üretimini; Ağır vakalarda, semptomlar yüksek tansiyon, koma ve ölüme kadar ilerleyebilir. Bununla birlikte, hipernatreminin basitçe çok fazla tuz yutulması sonucu ortaya çıkması nadirdir; Linus Pauling Institute, durumun genellikle böbrek yetmezliği ile ilişkili olduğunu bildiriyor.
Üriner Klorür Konsantrasyon Testi
Doktorunuz, böbrek veya adrenal bezi sorunlarını teşhis etmek için 24 saatlik bir klorür idrar testi isteyebilir, bunun nedenini tanımlayabilir yüksek kan pH değeri, idrar sodyumun yüksek olduğu fakat idrar klorür atılımının düşük olduğu durumlarda metabolik alkaloz denilen bir durumu okur veya onaylar. Bu testte sabahın ilk idrara çıkması normal olarak yapılır; Gerisi 24 saat boyunca bir kapta toplanır. Kabı buzdolabında saklayın; ertesi sabah, ilk boşaltma işlemini kabın içine boşaltarak ekleyin. Doktorunuz, şu anda, anti-enflamatuar ağrı kesiciler, diüretikler ve kortikosteroidler dahil ilaçlardan uzak durmanızı isteyebilir; bunlar test bulgularını bozabilir. Medikal Sağlık Testlerine göre, normal idrar klorür konsantrasyonu litre başına 95 ila 105 milivdeğerdir.
Araştırma ve Uzman Önerileri
Mayoclinic.com'a göre çoğu Amerikalı günde 3.400 miligram sodyum tüketir. ABD Tıp Enstitüsü tarafından belirlenen 2300 miligram günlük sınırın neredeyse üçte biri. Beslenme uzmanlarının çoğu, işlenmemiş yiyecekleri yemeyi tavsiye eder - taze meyveler ve sebzeler üzerinde durur - ve tuz yüklü işlenmiş gıdalardan ve hızlı yiyeceklerden kaçınırlar.
Geleneksel tıbbi bilgelik, düşük tuz ve potasyumda yüksek diyetler sürdürür. düşük kan basıncı ve kalp ve böbrek hastalığı riskini azaltır. Bununla birlikte, 2011'de “Amerikan Hipertansiyon Dergisi” nde yayınlanan bir analiz, düşük tuzlu bir diyetin diyabet, felç ve kalp hastalığı riskini artırabileceği sonucuna varmaktadır. Bununla birlikte, çoğu beslenme uzmanı diyet tuzunu sınırlandırmayı önermeye devam etmektedir.
, , ] ]