Çocuklar, gençler ve genç yetişkinlerin, bir antidepresan kullanarak, antidepresanları depresyon tedavisi için kullanmadıklarından daha fazla intihar etme ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteriyor. Antidepresan Prozac'ın intihar düşüncesiyle bağlantısı, hastaların depresyonu tedavi etmek için alternatif takviyeleri incelemelerine neden olabilir. Semptomlara yardım etmek için umut verici bir destek balık yağıdır. Balık yağı, iki omega-3 yağ asidi olan eikosapentaenoik asit ve docoheksaenoik asit içerir. Halibut, somon, morina karaciğeri ve uskumru, bu faydalı omega-3 yağ asitlerini içeren balıklardan bazılarıdır.
Prozac
Fluoksetin olarak da bilinen Prozac, depresyon, obsesif kompulsif tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. bozukluk, panik atak ve yeme bozuklukları. Prozac, seçici bir serotonin geri alım inhibitörüdür; serotonin düşüklüğü olan hastalarda zihinsel dengeyi geliştirmek için beyindeki serotonin miktarını arttırır. MedlinePlus'a göre, Prozac tedavisinden yararlanmak beş hafta veya daha uzun sürebilir. Tedaviyi aniden durdurmak, ajitasyon, sinirlilik, baş dönmesi, anksiyete ve baş ağrısı gibi yoksunluk etkilerine neden olabilir. Ağız kuruluğu, zayıflık, aşırı terleme ve libidoda değişiklik gibi kısa süreli yan etkiler Prozac ile sık görülür.
Depresyon, Balık Yağı ve Antidepresanlar
Depresyon, duygusal ve fiziksel semptomlara yol açan bir hastalıktır, Düşük libido, uykusuzluk, intihar düşünceleri, huzursuzluk, üzüntü ve konsantre olma gibi. Mart 2005'te yayınlanan "Prostaglandinler, Lökotrienler ve Esansiyel Yağ Asitleri" adlı randomize, çift-kör, plasebo-kontrollü bir çalışma, bir antidepresanla alınan balık yağının depresif hastalar için faydalı olduğunu buldu.
Balık Yağı ve Plasebo
"Klinik Psikiyatri Dergisi" nin Haziran 2010 sayısında yayınlanan araştırmaya göre, balık yağında bulunan omega-3, depresyon semptomlarını azaltmaya yardımcı oluyor. Çalışmada, sekiz hafta boyunca 400'den fazla hasta çift kör bir çalışmaya katıldı ve psikiyatrist ve araştırmacılar, balık yağında bulunan omega-3'ün depresif semptomların tedavisinde plaseboya göre daha etkili olduğu sonucuna vardılar. Çalışma ayrıca, omega-3 alan komorbid anksiyete bozukluğu olmayan depresif hastalara net bir yararı olduğunu da bildirmiştir.
Prozac ve Balık Yağı Dozajı
Prozac kapsülleri 10 mg, 20 mg, 40 mg ve 90 mg; Depresyon için, standart dozaj 20 mg'dır, ancak bu durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. MayoClinic.com'dan Dr. Daniel Hall-Flavin, 100 ila 300 mg EPA veya balık yağlarında bulunan EPA ve DHA kombinasyonunun, depresyon semptomlarının tedavisine yardımcı olabileceğini söylüyor. Hall-Flavin, en iyi balık yağı dozunun net olmadığı; bu nedenle, standart ilacınızla balık yağı takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışın.