Omega-3 yağ asitleri, vücudunuzun insan büyümesini ve gelişimini desteklemesinin yanı sıra günlük sağlığınızın birkaç önemli yönünü temel alan doğal olarak bulunan maddelerdir. Omega-3-asit etil esterleri, belirli omega-3 yağ asitlerinden türetilmiş maddelerdir. Doktorlar bu esterlerin reçeteli formunu kullanarak kan seviyenizi düşürmek için trigliseritler adı verilen zararlı, yağ benzeri maddelere başvururlar.
Omega-3 Yağ Asitleri
Üç temel omega-3 yağ asidi türü vardır: eicosapentaenoic EPA olarak da adlandırılan asit; DHA olarak da adlandırılan dokosahekssaenoik asit; ve ALA olarak da adlandırılan alfa-linolenik asit. EPA ve DHA'yı, somon, ton balığı, uskumru, ringa balığı ve sardalye gibi yağlı, soğuk su balıklarını içeren okyanus kaynaklı kaynaklardan alabilirsiniz. ALA, soya fasulyesi, kabak çekirdeği, keten tohumu ve bu yiyeceklerden elde edilen yağlar dahil olmak üzere çeşitli bitki kaynaklı kaynaklardan gelir. Normal beyin işlevini içeren amaçlar için omega-3'lere ihtiyacınız olsa da, vücudunuz bunları yapamaz ve besin kaynaklarından veya takviyelerinden gelmelidir.
Etil Esterler
Omega-3-asit etil esterleri ABD’de Lovaza markası altında pazarlanan Oregon Eyalet Üniversitesi’nin Linus Pauling Enstitüsü’ne göre EPA ve DHA’yı yoğunlaştırmak suretiyle yapılıyor. Bunlar, lipid düzenleyici ajanlar veya anti-lipemikler olarak bilinen bir ilaç sınıfına aittir. Bilim adamları omega-3 asit etil esterlerin etkilerini nasıl elde ettiğini tam olarak bilmese de, karaciğerinizin hem trigliseritlerin hem de diğer yağ türlerinin üretimini azaltarak kanla taşınan trigliserit seviyelerinizi düşürdüğü görülüyor. Doktorunuzun talimatlarına bağlı olarak, genellikle günde bir veya iki kez alacağınız, sıvı dolu kapsüller şeklinde bulunurlar.
Kullanımdaki Farklılıklar
Lovaza reçeteli bir ilaç olmasına rağmen, Balık yağı, keten tohumu yağı ve öğütülmüş keten tohumu gibi çeşitli reçetesiz takviyelerden omega-3 yağ asitleri elde edin. Ayrıca Lovaza, tek ve özel bir amaç için kullanılırken, omega-3 yağ asitleri, kalp hastalığı için genel risklerinizi azaltmak, kan basıncınızı düşürmek, diyabetin etkilerini azaltmak ve kan seviyelerinizi arttırmak gibi çeşitli potansiyel amaçlara sahiptir. yararlı HDL kolesterol. Önerilen, ancak doğrulanmamış, omega-3 yağ asitlerinin ek kullanımı, iltihaplı bağırsak hastalığının, bipolar bozukluğun ve depresyonun tedavisini içerir.
Dozaj Farklılıkları
Omega-3-asit etil esterlerin dozajlarınız, doktorun. Doktorunuz kararını verdiğinde, talimatlarını tam olarak uygulamanız ve kesinlikle bu ilacı çok az veya çok fazla almaktan kaçınmanız gerekecektir. Balık yağı çeşitli miktarlarda EPA ve DHA içerebilir. Bu nedenle, dozajlar, tüketmeniz gereken çok miktarda balık yağı yerine, bir ürünün bu omega-3'lerin spesifik içeriği ile belirlenir. Bitki bazlı ürünler ayrıca çeşitli miktarlarda omega-3 içerir. Doktorunuzdan hem balık yağı hem de bitkisel kaynaklar için özel dozaj önerileri isteyin.
, , ] ]