Yüksek C Meyveli Meyve Yumruğu olarak da bilinen Yüksek C Meyve Yumruğu, yüzde 10 meyve suyu artı su, tatlandırıcılar, yapay tatlandırıcı ve yapay renk içerir. Hi-C içecekler bir zamanlar, ebeveynlere, içecek karışımına askorbik asit ilavesinden türetilen bir C vitamini kaynağı olarak pazarlanmaktadır.
Beslenme İçeriği
Bir 8 oz. Hi-C Flashin 'Fruit Punch'ın sunumu, 24 g şeker ve C vitamini için BKA'nın yüzde 100'ü dahil 100 kalori içermektedir. konsantreden yüzde 100 üzüm suyunun 128 kalorisi ve C vitamini için RDA'nın yüzde 85'i var.
C Vitamini
C vitamini C hücrelerinin onarılmasına ve yenilerinin yapılmasına yardımcı olan bir antioksidandır. C vitamini ayrıca bağışıklık fonksiyonuna yardımcı olabilir ve ateroskleroza karşı koruyabilir. Aynı zamanda başka bir antioksidan olan E vitamini rolünü de destekleyebilir. C vitamini sağlıklı bir cilt için gereklidir ve kemik yoğunluğunu etkileyebilir. 19 yaş ve üstü erkeklerde C vitamini için geçerli Tavsiye Edilen Günlük Ödenek 90 mg /gündür; 19 yaş ve üstü kadınlar için mevcut BKİ 75 mg /gündür.
Tarihçe
Hi-C Meyve Yumruğu, Coca-Cola Company'nin Minute Maid bölümü tarafından üretilir. İlk kez 1946'da Hi-C'yi C vitamini kaynağı olarak ilan eden Niles Foster tarafından tanıtıldı. Minute Maid, içki kutusu; Hi-C Patlaması; ve Hi-C Sour Blast. Hi-C, içki kutusu ve Hi-C Blast, meyve punch tadına sahiptir. Bu içeceklerin yüksek C vitamini içeriğini elde etmek için Hi-C içeceklere askorbik asit eklenir.
Perakende Bulunabilirliği
1940'lardan bu yana süpermarketler, küçük marketler ve marketlerde Hi-C mevcuttur. ülke çapında. Lezzet dizilimi zamanla değişmiş olsa da, tarif yıllar içinde aynı kalmıştır. Hi-C içecekler tipik olarak yüzde 10'dan fazla meyve suyu içermez. Eklenen tatlandırıcılar, başka hiçbir besinsel fayda sağlamadan "boş" kaloriler ekler. Hi-C yüksek fruktozlu mısır şurubu ile tatlandırılır. Harvard Tıp Okulu'ndaki araştırmacılar, "fruktozun neredeyse sadece karaciğerde metabolize edildiğini iddia ediyorlar. Kalp hastalığına yakalanma riskini artıran yağların oluşmasıyla sonuçlanma olasılığı daha yüksektir. iştah hormonları. Yüksek seviyelerde fruktoz dolgunluk hissini köreltebilir ve aşırı yemeye neden olabilir. "
, , ] ]