Endometriozis, rahim zarının veya endometriyumun hücrelerinin, vücudun diğer bölgelerine yayılarak, doku ve ağrıya neden olabilecek bir durumdur. Her ne kadar tedavi olmasa da, endometriozis tipik olarak antienflamatuar ilaçlar, doğum kontrol hapları, hormon bastırıcı ilaçlar ve ciddi vakalarda ameliyatla tedavi edilir. Vitaminler ve mineraller bazı kişiler için semptomların tedavisinde etkili olabilir. Endometriozunuz varsa, bu takviyeleri almanızın gerekip gerekmediği konusunda doktorunuzla konuşun.
C Vitamini
Ayrıca C vitamini de denilen askorbik asit suda çözünür bir vitamindir. Bu, bir bireyin vücutta depolanmadığı için vitamini sürekli olarak yenilemesi gerektiği anlamına gelir. Bir antioksidan olan C vitamini hücrelerin serbest radikallerden zarar görmesini önler ve böylece hastalıkları önler. C vitamini, kan damarlarının, tendonların, bağların ve kemiklerin oluşmasına yardımcı olan kollajen üretiminde rol oynar; Linus Pauling Enstitüsü, aynı zamanda nörotransmiterlerin sentezlenmesine yardımcı oluyor. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, endometriozisli kadınların, endometriozis için, antioksidan özellikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak için günde 500 ila 1000 miligram C vitamini almasını önerir.
Omega-3 Yağ Asitleri
Omega-3 yağ asitleri de endometriozis için iyi bir destekleyicidir. Bunlar, vücudun doğal olarak yapamadığı sağlık için gerekli olan esansiyel yağ asitleridir. UMMC günde bir veya iki kapsül veya günde 1 ila 2 yemek kaşığı balık yağı almayı önerir. Bu, iltihaplanmayı azaltmaya ve bağışıklık sisteminin çalışmasına yardımcı olabilir. Anti-enflamatuar etkiler, endometriozis semptomlarının bir kısmının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Bu takviyeler kanı inceltici ilaçları etkileyebilir, bu nedenle doktorunuza bunları almanızın güvenli olup olmadığını sorun.
L-Carnitine
Karnitin vücudun yağları enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur ve doğal olarak insan vücudu. UMMC, kas desteğine yardımcı olmak için günlük - 500 ila 2.000 miligram arasında - bir L-karnitin takviyesi kullanılmasını önerir. Hamile kalmak isteyen veya in vitro fertilizasyon geçiren endometriozisi olan kadınlar için L-karnitin, "Doğurganlık ve Sterilite" dergisinde yayınlanan bir 2009 çalışmasına göre L-karnitin, embriyo hücre ölümünü ve oositlere veya yumurtalara verilen zararı azaltarak gebeliği kolaylaştırabilir. Memorial, “Bunun sizin için uygun bir destek olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşun.
Kalsiyum d-Glukarat
Kalsiyum g-glukarat olarak da bilinen kalsiyum glukarat, glukarik asidin ticari ve tuz şeklidir. Bu takviye, vücudun aşırı miktarda östrojen, kanserojen ve diğer hormonları atmasına yardımcı olabileceği için meme kanseri olan kişiler tarafından sıklıkla kullanılır. Endometriozis için, kalsiyum d-glukarat, çok fazla östrojenin neden olduğu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. UMMC, günde bir ila üç kez 500 ila 1.000 miligram kalsiyum d-glukarat alınmasını önerir. Bu vitamin, doğum kontrol hapları gibi hormonları etkileyen ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle önce doktorunuza danışın.
, , ] ]