Çürük, cildin altındaki kılcal damarların derinin altına kan akması nedeniyle oluşur. Yaralanmalar morarmaya neden olur, ancak hemofili gibi tıbbi bir durumunuz varsa veya kanın warfarin gibi pıhtılaşma yeteneğine müdahale eden ilaçlar kullanıyorsanız, spontan morarma da olabilir. C veya K vitaminlerinin eksikliği morarmaya neden olabilse de, vitamin eksiklikleri çoğu zaman bir neden değildir. Bazı alternatif sağlık siteleri, E vitaminin morlukların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini iddia etse de, kanamayı artıran kan sulandırıcıların hareketini güçlendirmek için daha iyi bilinir. Açıklanamayan morarma tıbbi değerlendirme gerektirir.
Vitamin K
K vitamini anlamına gelen K vitamini, Almanca sözcük koagülasyonu anlamına gelir, kanın durmasına yardımcı olan faktörlerin pıhtılaşmasında önemli rol oynar. Diyetinizde alabilirsiniz ve bağırsaklarınızdaki bakterilerden sentezlenebilir. Yenidoğanlar steril bağırsaklara sahiptir. Birkaç gün K vitamini almadıkları için, kanamayı önlemek için K vitamini enjeksiyonu yapılır. K vitamini eksikliği erişkinlerde nadirdir. Alabama Üniversitesine göre, bir aydan fazla bir süre boyunca antibiyotik alınması, eksikliğe neden olabilir. Ve bir anti-pıhtılaştırıcı olan warfarin alırsanız, ilacın amacı olan işlevsel bir K vitamini eksikliği geliştirirsiniz.
C Vitamini
C vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir rahatsızlık ", 3, [[Aşağılık beslenme, çoğunlukla yetersiz beslenmiş yetişkinlerde, özellikle de alkoliklerde görülür. C Vitamini, deri dokusunu ve ayrıca kan damarlarını oluşturan kollajeni sentezlemeye yardımcı olur. Kırılgan kan damarları kolayca kırılarak kanamaya neden olur. Linus Pauling Enstitüsüne göre, günde 10 miligram kadar az C vitamini almak, kıtlığı önler. Greyfurt, portakal, çilek, tatlı kırmızı biber ve brokoli gibi meyvelerden ve sebzelerden yeterli miktarda C vitamini alabilirsiniz.
E Vitamini
E Vitamini vücudun K vitaminini kullanmasına yardımcı olur ve antioksidan görevi görür vücutta. Anti-oksidanlar, hücrelerde DNA'ya zarar verebilecek moleküller olan serbest radikallere saldırarak hücre hasarını azaltır. Bununla birlikte, yüksek dozlarda E vitamini, özellikle zaten bir kan inceltici kullanıyorsanız, kanamaya neden olan kan inceltici olarak ün kazanır. Günde 400 uluslararası birimin üzerindeki E vitamini dozu, azaltmak yerine morarma riskini artırabilir. Kolayca çürümeyi önlemek veya tedavi etmek için E vitamini almadan önce doktorunuza danışın.
Dikkat Edilecek Noktalar
Siz veya çocuğunuz aniden normalden daha fazla morluk çekmeye başlarsa veya çürükler gözle görülür bir yaralanma olmadan ortaya çıkarsa, kanınız için doktorunuza görünün lösemi gibi morarma ile ilgili hastalıkları kontrol etmek için testler. Olağandışı bölgelerde, özellikle ateş veya şişkin lenf bezlerinin eşlik etmesi durumunda, morarma, derhal tıbbi değerlendirme gerektirir. Vitaminler, belirli bir vitamin eksikliğiniz varsa morarma önlemeye yardımcı olabilirken, doğru miktarda besin alıyorsanız fazladan vitamin almak yardımcı olmaz.