Akşam yemeği eşliğinde bir bardak şarabın, kalp hastalığı riskinin azaltılması gibi sağlık yararları olabilirken, bütün bir şişenin içilmesi önerilmez. MedlinePlus'a göre, yüksek kalorili yükün yanı sıra - kolayca kilo almanıza neden olabilecek - ağır içicilik kalbe ve karaciğeri zedeleyebilir. Kadınlar alkol alımını günde bir veya sıfır içkiyle sınırlamalı, erkekler ise günde ikiden fazla içmemelidir.
Kalori Bilgileri
Yellow Tail web sitesine göre, her 6 ons bardak Şiraz ons başına yaklaşık 20 kalori için çalışan 120 kalori içerir. Sarı Kuyruk Şiraz iki boyutta gelir: 750 mililitre ve 1.5 litre veya yaklaşık 25 ons ve 51 ons. Normal şişede yaklaşık 500 kaloriye ve daha büyük boyutta 1.020 kaloriye kadar çalışır. Yaklaşık 80 kalori içerecek olan MedlinePlus'a göre önerilen bir porsiyon şarap sadece 4 ons.