Bitkisel çaylar öksürük ve diğer rahatsızlıklar için mükemmel bir ilaçtır. Rahatlatıcı, sıcak ve çoğunlukla tehdit edici olmayan çocuklar için bile. Bitkisel çay yapmak kolaydır ve kalanlar daha sonra sıcak ya da soğuk olarak tüketilmek üzere buzdolabında saklanabilir. Bitki çayları gevşetici ve iyileştirici olmasına rağmen, yan etkilere de neden olabilirler. Herhangi bir şekilde bilmediğiniz bitkileri kullanmadan önce sağlık doktorunuza danışın.
Bitkisel Çay Yapma
Bitki çayı yapmak kolay ve hızlıdır ve bitkilerin şifalı faydalarını almanın basit bir yolunu sunar. Kurutulmuş veya taze, öngörülen miktarda otu suya ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Isıyı azaltın ve uygulayıcınız tarafından önerilen veya paketin üzerinde belirtilen süre boyunca kaynamaya bırakın. Bitmiş çayı ısıdan ve süzmeden çıkarın. Soğumasına izin verin. Bazı çaylar doğal olarak tatlıdır, bazıları ise tatlandırmaya ihtiyaç duyar. Öksürmek için bitkisel çaylar için kullanılacak en iyi tatlandırıcı baldır. Bal doğal bir öksürük önleyicidir ve boğazı gevşetir, gıdıklama ve kaşıntıyı giderir. Çayınızı tatlandırmak istiyorsanız, bir kaşık veya daha fazla bal ekleyin. Eğer tercih ederseniz, o doğal tatlandırıcı stevia'yı ilave kalori almadan kullanabilirsiniz. Artık çayı buzdolabında saklayın ve günün ilerleyen saatlerinde kullanın. Soğuk olarak içilir veya yeniden ısıtılır, ancak yeniden kaynatılmaz.
Meyankökü Kökü Çayı
Meyan kökü, boğazda veya bronş tüplerinde gıdıklama, kaşıntı veya tahrişle başlayan öksürüğü gidermek için kullanılır. “Yeşil Eczane Bitkisel El Kitabı” na göre hassas zarları koruyan ince bir mukus filmi oluşturması için vücudu uyarır. Meyan kökü çayı kurutulmuş bitkilerden veya sağlık gıda mağazalarında bulunan hazır çay poşetlerinden yapılmalıdır. Kök çayı da, sürekli öksürük sonucu oluşabilecek rahatsız edici bir midenin yerleşmesine yardımcı olur Meyan kökü, kan basıncını yükseltebilir. Bu bitkiyi kullanmadan önce sağlık uzmanınızla görüşün. Yerli Amerikalılar tarafından üst solunum yolu rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır.Balık özellikle boğmaca gibi sert, ağrılı, spazmodik öksürüğü gidermek için yararlıdır.Ayrıca, Amerikan yerlileri, bazı durumlarda süt veya şarabı hatmi kökü kaynatarak "çay" yaptılar. Wisconsin Üniversitesi Mississippi Vadisi Arkeoloji Merkezi'ne göre kronik ve akut bronşit tedavisi için pişirildi ve öksürük şurubu haline getirildi. yukarıdaki yönleri kullanın ve taban olarak su kullanın. Bu bitki öksürüğü önlemek ve diğer öksürükleri yatıştırıp sakinleştiren karışık bir bitkisel toniğe pişmesini önlemek için diğer şifalı otlarla birleştirilebilir. Bu ilacı kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın.
Sundew Tea
Sundew, boğmacadan bronşitlere kadar spazmodik öksürük dahil birçok öksürük tedavisinde de kullanılır. Gıdıklama veya üst göğüste kaşıntı ile başlayan bronşiyal öksürüklerin rahatlaması için özeldir. Sundew, biraz acı tatmakla birlikte mükemmel bir çay yapar. Bu durumda, bal sadece bir tatlandırıcı olarak işlev görmeyecek, aynı zamanda öksürüğü gidermek için Sundew ile birlikte çalışacaktır. Durumunuz için en uygun ot olduğunu onaylamak için Sundew kullanmadan önce size bitkisel uzmanınıza ya da sağlık uzmanınıza danışın.
, , ] ]