Baharat, takviye ya da bitkisel çay yapmak için kullanılan bazı otlar hamilelik sırasında güvenli, bazıları da tehlikeli olabilir. Ahududu bitkisinin meyvesi ile yapılan ahududu çayı tamamen güvenlidir. Daha sık olarak, "ahududu" çayı içen hamile kadınlar, aslında uterin tonik olarak kullanılan ahududu yaprağı çayı içiyorlar.
Otlar
Hamilelikte içebileceğiniz birçok bitki çayı var. Bazıları meyve ve zencefil ve karabiber gibi gıdaya uygun bitkileri içerir. Genel olarak, bunlar oldukça güvenlidir, çünkü otlar hamilelikte uzun süredir kullanılmaktadır ve etkileri iyi bilinmektedir. Hamileyken diğer otlar güvenli olmayabilir, özellikle alternatif tedavi olarak önerilse bile, özellikle yiyecek cinsi olmayan otlar.
Ahududu Çayı
Ahududu çayı yapılan ahududu çayı tamamen güvenlidir, ahududu yaprağı çayı - bazı ebeler tarafından hamilelik sırasında kullanılması tavsiye edilir - iyi çalışılmamıştır. Bazı kaynaklar, yapılan sınırlı çalışmalara dayanarak çayın hamilelik sırasında güvenli olduğunu öne sürüyor, Amerikan Gebelik Birliği'ni açıklıyor. “İngiliz Kadın Hastalıkları ve Doğum Dergisi” ndeki 2002 tarihli bir makaleye göre, kesin olarak söylenecek yeterli araştırma olmadığını öne süren diğer kaynaklar daha temkinli.
Ebeler, ahududu yapısını öneriyor Hamilelikte kullanılabilecek çay, çünkü emeğin rahim "tonlandırdığı", emeğin süresinin azaltılmasına ve itme veriminin arttırılmasına yardımcı oluyor. “Ebelik ve Kadın Sağlığı Dergisi” nde yayımlanan 2001 tarihli bir çalışma, ahududu yaprağı çayı kullanmanın ilk doğum aşaması süresini etkilemediğini, dilatasyonun ve itme aşamasının süresini yalnızca en aza indirdiğini belirtti. br> Genel Kurallar
Genel olarak, hamileyken normalde gıda olarak kullanılmayan şifalı bitkiler içeren çaylardan kaçınmak en iyisidir. FDA, gıda olmayan bitkileri de içeren besin takviyelerini, gıdaları ve ilaçları düzenlediğinden farklı olarak düzenler. Bitkisel takviyelerin üreticilerinin, halka halka pazarlanmadan önce bitkilerin güvenli veya etkili olduğuna dair kanıt sağlamaları gerekli değildir. Hamilelik sırasında belirli bir çayın güvenli olup olmadığından emin değilseniz, doğum uzmanınızla konuşun.