| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Varsity Amigo Nasıl Yapılır

Bazı liselerde iki tezahürat ekibi var: ortaokul ve üniversite. Küçükler kadrosu dokuzuncu ve onuncu sınıftaki sporcular içindir; varsity kadrosu üst sınıflar için ayrılmıştır, bazen genç kızların çok yetenekli olması durumunda kadroya katılmalarını sağlar. Bir üst sınıf öğrencisi olun ya da koçunuza yeteneklerinizin yaşlı kızlar kadar honlanmış olduğunu göstermek istiyorsanız, çeşitlilik amigo kızlar ekibinin geniş kapsamlı uygulama ve ham yetenek gerektirmesi gerekir.

Ders dışı etkinliklere kaydolma Bu amigo becerilerinizi denemelerden önce desteklemenize yardımcı olur. Yazları bir jimnastik salonunda geçirmek ya da yuvarlama ya da dans dersi almak, deneme zamanı geldiğinde size üstünlük sağlayabilir. Daha yüksek bir beceri seviyesine, daha temiz bir uygulamaya sahip olacak ve formda kalacaksınız, böylece denemelerde gösterilen çeşitli becerilere ve koreografiye hazırsınız.

Denemenin ne zaman olacağını olun ve deneme zamanlamasının üzerinde durun. Varsity ekibini yapmak çok özel olduğundan, deneme takvimi denemelerden önceki birkaç gün boyunca agresif olabilir. Denemenin tüm günlerine katıldığınızdan emin olun, çünkü tezahüratların farklı bileşenlerini öğreneceksiniz ve ayrıca farklı aşamalarda ve ısılarda da deneyimleyebilirsiniz. kendin denemek. Diğer çeşitlilik umutlarına ayak uydurabilmek için temel numaralar ve adımlar atmanız gerekecek. Antrenör, ekibin deneyenlerin neler beklediğini size söyleyebilir. Çeşitlilik için denemeye hak kazanmadan önce belirli jimnastik bileşenlerini bilmeniz gerekir. Temelleri uyguladığınızdan emin olun, kesin temellerin çoğu zaman özensiz numaralardan ve dublörlerden daha iyi göründüğünü hatırlayın.

Denemelerin geri kalanında yargılanacağınız koreografi ve rutinleri öğrenin. Varsity koreografisi küçük takımınkinden daha zor olacak, bu yüzden dikkat et ve mümkünse not al. Isıtmaları veya gruplar halinde basamakları ve alkışları öğrenebilir, böylece alkışları ezberlemek için diğer ısıtıcıları gözlemlemeyi yararlı bulabilirsiniz.

Sürecin coşkusunu gösterin. Amigo kızlar atletizmleriyle tanınırken, tavırları ve tezahürat coşkusuyla da bilinirler. En yetenekli jimnastikçi, dansçı veya tumbler olmasanız bile, bazı durumlarda beceri eksikliği için yüksek derecede bir coşku telafi edebilir. Sürece saygı göstererek, heyecanınızı göstererek ve yetenekli seçmeler yaparak, çeşitlilik kazanma konusunda daha iyi bir şansınız olacak.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com