Bilimsel olarak Lactobacillus acidophilus olarak bilinen Acidophilus, öncelikle ince bağırsakta bulunan "iyi" veya "dost" bakteri türleridir. Potansiyel olarak faydalı olan bu bakteri türleri ve benzeri, probiyotik olarak sınıflandırılır, çünkü vücudunuzun iyi bakteri oranını dengede tutmasına yardımcı olabilirler. Ek olarak, University of Maryland Tıp Merkezi'ne göre, en yaygın kullanılan probiyotik asidophilustur, ancak günlük almanız gereken miktar değişebilir.
Asidophilus Alma
Önerilen asidofilin dozu, ", 1],Sindirim problemini tedavi etmek için acidophilus kullanıyorsanız doktorunuzla birlikte çalışın. Asidophilusu almanın en yaygın nedenleri bağırsak sağlığını korumak ve çeşitli ishal biçimlerini tedavi etmektir. Bazı acidophilus preparatları en iyi kaliteyi sağlamak için soğutma gerektirir. Yolcunun ishali için alıyorsanız ve seyahat ederken buzdolabına erişiminiz olmazsa, soğutma gerektirmeyen bir hazırlık seçebilirsiniz.
İshalin Tedavisi ve Önlenmesi
Araştırmacılar sistematik bir inceleme yaptılar. kanıtlar yayınladı ve probiyotik almanın antibiyotikle ilişkili ishalin tedavisinde ve önlenmesinde etkili olduğunu buldu. Sonuçlar "Amerikan Tabipler Birliği Dergisi" nin Mayıs 2012 sayısında yayınlandı. UMMC'ye göre ishalin tedavisi ve önlenmesi için tipik asidophilus dozu günde 1 ila 2 milyar koloni oluşturan birim veya CFU'dur.
Sindirim Sağlığının Korunması
Probiyotiklerin yardımcı olduğu çeşitli mekanizmalar vardır. "Güncel İlaç Metabolizması" dergisinin Ocak 2009 sayısında yayınlanan bir incelemeye göre bağırsaklarınızı sağlıklı tutun. Probiyotikler, kötü bakterilerin büyümesini önlemeye, toksinleri nötrleştirmeye, bağırsak mukozasını normalleştirmeye ve antimikrobiyal maddeleri salgılamaya yardımcı olur. UMMC'ye göre bağırsak sağlığını korumak için tipik asitofilus dozu günde 1 ila 15 milyar CFU'dur.
Acidophilus Ek Güvenliği
Asidophilus alınması, gaz, sindirici mide ve ishal gibi mide-bağırsak yan etkilerine neden olabilir . Halen antibiyotik reçeteniz varsa, UMMC etkileşimi önlemek için iki saat önce veya sonra acidophilus alımını önerir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız veya herhangi bir sağlık probleminiz varsa, acidophilus kullanmadan önce doktorunuza danışın.