| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Kayak Yaparken Öğretilecek Oyunlar

Temel kayık becerileri suya girmeden önce gereklidir. Gerekli kayak vuruşlarını içeren basit oyunlar, süreçte eğlenirken öğrencilerinizin doğru tekniği uygulamalarına yardımcı olabilir. Her öğrencinizin kişisel bir flotasyon cihazı taktığından ve oyunlara başlamadan önce sudaki temel deniz kuralları hakkında bilgi sahibi olduğundan emin olun.

İleri ve Geri Kürek

Herkesin görebileceği tek bir yer işaretini seçin su ya da kendinizi suya sokun ve öğrencilerinize ileri doğru bir kürek ya da bir sırt kürekleri ile kendi yollarında yarışmalarını sağlayın. Kazanan, size ilk kimin ulaştığı veya size en uygun rotayı koruyan kişi tarafından veya hedefe doğru karar verilebilir.

Sweep Stroke and Edging

Öğrencilerinizi bir daireye yerleştirin ve onları sweep-stroke yönlendirin Teknenin yanında, dairenin dışına uygun. Suda bir girdap efekti oluşturmak için yeterince momentum üretinceye kadar bu taraftaki süpürme işlemine devam etmelerini sağlayın. Veya bir tarafta bir süpürme hareketi yaparak ve diğer tarafta da aynı sayıda süpürme vuruşunu tekrarlayarak, art arda suda bir rakam sekiz döndürmelerini sağlayın. Doğru süpürme vuruşları, onları sekiz şeklinde bir düzende hareket ettirmelidir.

Braces

Su üzerinde bir dizi plaj topu veya oyun alanı topu serbest bırakın ve teknisyenlerin bir destek darbesiyle her topu suya atmasını sağlayın. ", 3, [[Belirli bir zaman diliminde en çok topa vuran kişi oyunu kazanır.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com