Böbrek Taşı Nasıl Geçirilir? Bir böbrek taşının, bir insanın doğumunun yanında yaşayabileceği en acı verici deneyim olduğu söylenir. Böbrek taşı, böbrekte ve ürolojik sisteminizde hareket ettiğinde acı verir. Ne kadar çabuk geçersen, o kadar az acı çekmen gerekecek. Bazı büyük böbrek taşları geçmelerine yardımcı olmak için tıbbi tedavi gerektirse de, çoğu böbrek taşı evde geçirilebilir.
Damıtılmış su için. Böbrek taşı hızlı bir şekilde geçmek için, idrar üretimini teşvik etmek için çok fazla sıvı içmelisiniz. Bununla birlikte, musluk suyu, aslında böbrek taşlarının tortullaşmasını artırabilecek bakteri, metal ve diğer safsızlıkları içerir. Damıtılmış su böbrek taşlarını daha büyük hale getirmeden temizler.
Limon kullanın. Her bir bardak suya veya içtiğiniz diğer içeceğe birkaç limon dilimi ekleyin. Limonlar sitrik asit bakımından yüksektir ve böbrek taşını parçalamaya yardımcı olur ve sisteminizde daha hızlı hareket etmesine yardımcı olur.
Egzersiz yapın. Egzersiz yardım böbrek taşlarını önler çünkü sadece vücudun kendilerine yol açan toksinleri temizlemesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda hareket ettirerek böbrek taşının daha hızlı geçmesini sağlar. Ayrıca susuzluğunuzu da arttırır, bu da daha fazla su içmenizi sağlar.
Sitrat alımınızı artırın. Sitratlar kalsiyumun birikmesini önler, böylelikle böbrek taşınızın geçmeden boyutunun artmamasına yardım eder. Sitratlar üzümlerde, havuçlarda ve portakallarda bulunur. Sitrat alımınızı artırmanın en etkili yolu üzüm, havuç veya portakal suyu içmektir.
İdrarınızı süzün. Banyoyu her kullanışınızda, geçirdiğiniz böbrek taşı parçalarını yakalamak için idrar süzgeci kullanın. Bu, taşı geçtiğinizi bilmenizi sağlar ve doktorunuza ürettiğiniz böbrek taşı türünden bir örnek verir. Doktorunuz size idrar süzgeci ve numune kabı sağlayabilir.
İpucu
Böbrek taşı olduğuna inanıyorsanız bir doktora görünün. Bir doktor böbrek taşı taşıdığınızı doğrulamak için testler yapar ve taşı doğal olarak geçip geçemeyeceğinizi veya tıbbi tedaviye ihtiyacınız olup olmayacağını belirler. Bira doğal bir balgam söktürücüdür ve idrar çıkışınızı arttırır. Böbrek taşını geçmeye çalışırken günde bir bira içmek daha hızlı geçmesini sağlar.
Uyarılar
Böbrek taşını geçmeye çalışırken kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durun. Bu içecekler sizi kurutur ve idrar üretiminizi azaltır.