Oklofobi, aşırı ve mantıksız geç kalma korkusuyla karakterize bir anksiyete bozukluğudur. Bir kişinin belirli bir nesneye veya duruma tepki olarak yoğun korku veya kaygı yaşadığı bir tür kaygı bozukluğu olan spesifik bir fobidir. Oklofobi durumunda korku, geç kalma düşüncesi veya geç kalma ihtimaliyle tetiklenir.
Oklofobisi olan kişiler geç kalma korkusuyla karşı karşıya kaldıklarında çeşitli semptomlar yaşayabilirler. Bu belirtiler şunları içerebilir:
- Yoğun kaygı veya panik
- Hızlı kalp atışı
- Terleme
- Titriyor
- Nefes darlığı
- Bulantı
- Baş dönmesi
- Baş dönmesi
- Gerçek dışılık veya kopukluk hissi
- Kontrolü kaybetme veya delirme korkusu
-Geç kalma riskinin olduğu durumlardan kaçınma
Oklofobinin bir kişinin hayatı üzerinde önemli bir etkisi olabilir. İşe ya da okula gitme, arkadaşlarıyla ve aileleriyle buluşma ya da sosyal aktivitelere katılma becerilerini etkileyebilir. Bazı durumlarda oklofobi, kaçmanın zor olabileceği yerlerde veya durumlarda bulunma korkusu anlamına gelen agorafobiye yol açabilir.
Oklofobi tedavisi tipik olarak bireylerin korkularına katkıda bulunan olumsuz düşünce ve inançları değiştirmelerine yardımcı olan bilişsel davranışçı terapiyi (CBT) içerir. Anksiyete belirtilerini yönetmeye yardımcı olmak için ilaç da reçete edilebilir.