"Güçlü ol" zor veya göz korkutucu bir şeyi üstlenmek üzere olan birine destek ve cesaret vermek için de kullanılabilir. Örneğin, bir antrenör veya mentor, takımına veya öğrencilerine bir yarışma veya zorlu bir görev öncesinde "güçlü kalmalarını" söyleyebilir.
"Güçlü kal" ifadesi sıklıkla "güçlü kal", "orada kal" veya "güçlü ol" gibi benzer destek ve teşvik mesajlarını ileten diğer kelime veya ifadelerle birlikte kullanılır.
Genel olarak, "güçlü kal", birini güçlü kalmaya, cesur olmaya veya zorluk veya sıkıntı karşısında sebat etmeye teşvik etmek için kullanılan olumlu ve destekleyici bir ifadedir.