tecavüz kurbanları onların çileduygusal travma aşabilmesi için ,Ulusal Suç Kurbanları Araştırma ve Tedavi Merkezi , bilişsel işleme tedavisi ( CPT)kullanımını önermektedir. Bu terapi türütecavüz kaynaklandığı gibi kendine zarar verme gibi herhangi uyumsuz düşünce ya da davranışları , yüzleşmek içincesaretlendirir . CPT kendi olumsuz duyguları ile mağdur anlaşma yardımcı olur vedünya üzerinde sağlıklı bir bakış açısı geliştirmek için çalışın . CPT , genellikle birden fazla seans gerektirir . Gibi karanlık sokaklarında , kalabalıklar , özel kokular veya bunları hatırlatıyor şey olarak
Sosyal Bazı tecavüz mağdurları için Sorunlar
, tetikleyiciler bazı türleri , tecavüz anksiyete veya panik atak yüksek düzeyde neden olabilir . Çoklu kanal maruz kalma terapisi mağdurların çevresel stres yüzleşerek onların korkularını yenmelerine yardımcı olur . Bu ( örneğin kas gerginliği ya da korkulan ortamı nedeniyle hiperventilasyon gibi ) panik belirtileri neden ve sonra bu hisleri kontrol etmek için çalışmak hastaları yönlendirir tedavinin fizyolojik bir türüdür . Kurban onlar korku gibi onların çevre onlara zarar olamayacağını tanımak için maruz kalma tedavininhedefidir . Fiziksel travmaya ek
Vücut Memories
vücut tıbben izah edilemez sorunları sergiler zamangerçek tecavüz , pek çok tecavüz mağduru " beden anılar , " denilen bir durumla karşı karşıya . Bu vücut anılar baş ağrısı , uykusuzluk , sindirim problemleri veya vücut ağrıları içerebilir . Vücut anılar büyük olasılıkla stres neden olduğundan , danışmanlık kurbanları stres düzeyini azaltmak ve fiziksel refahını artırmaya yardımcı olabilir .
Holistik Şifa
Bütünsel şifa zihin , beden ve ruh tüm sağlıklı refahı için birlikte çalışmakfikri. Bütünsel şifafikrine açık tecavüz mağdurlarına yardımcı olabilir tedavilerin bazı türleri meditasyon , yoga , sanat terapisi , aromaterapi ve yaratıcı yazma içerir. Holistik terapiler kullanan Danışmanlık kurbanı kontrol ve onların sorunları ile çalışmak yardımcı olabilir iç sakinlik duygusu yaratmaya yardımcı olabilir.