Yüksek düzeyde stres de dahil olmak üzere pek çok şey regl döneminizi etkileyebilir. Bunun nedeni vücudunuz strese girdiğinde vücudun stres hormonları olan adrenalin ve kortizol salgılamasıdır. Bu hormonlar üreme organlarınıza giden kan akışını azaltır, böylece adet sürecinde gerekli adımları durdurur ve bu da adet gecikmesine neden olabilir.