. Bazengerçeği çok acı çünkü anılar değişen ve değiştiren içine kendimizi kandırmak. Bir sen incelemek ve dürüst kişisel geçmişi ayırt etmezseniz , bu deneyimler tarafından öğretilendersler asla .
2
o ergenlik hakkında arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun . O yıllarda diğer insanların bakış açısı alma bir kişi o zaman içinözlem almanıza yardımcı olabilir . Eğer o yıllar hakkında onlara , onlardüz rekor ve genç yılki nostalji ile başa yardımcı olabilir .
3
Araştırma, bu ergenlik resim ve diğer öğeleri aracılığıyla veya aile olabilir onları anısına var. Çoğu insan resimleri ya da ergenlik belgeleyen günlükler olacaktır . Bu öğelerin arayanlar yıl gibi ne hatırlamak vegeçmişte yaşayan durdurmak için bir kişi etkinleştirebilirsiniz .
4
ne yaptığını ve kimingeçmişte vardı sizi tanımlamak olmadığını biliyoruz . İnsanlar hareket şeklini değiştirmek ve onlar doğru perspektif içinegeçmiş koyarsanızdünyayı görebilirsiniz . Geçmişinden bakmak amageçmişteşimdiki sizi tanımlamak izin vermeyin .
5
teen yıl iyi anıları aslında sizin üzerinde pozitif bir etkiye sahip olduğunu anlayın . Bazı insanlargeçmişte yaşıyor olsa da , bu sürece kendi yaşamlarında bugün de yaşayan kötü bir şey olmayabilir . Çalışmalar tatlı nostaljik anılar bir kişi için benlik saygısı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir .