Herkes bir nedeni konusunda tutkulu olmak bulmak gerekir Your Heart Kapat Neden bulun. Yaşam Doktoru ( lifeoptimizer.org ) hakkında güçlü hissediyorum nedeni doğru çalışan her gün size ilham kaynağı olduğunu belirtiyor . Birçok nedeni bir süre için motive hissediyorum yapabilir , ancak hakkında gerçekten tutkulu bir gün dışarı ve bir gün sizin için genel bir motivasyon duygusu getirecektir. Her sabah uyanmak için bir neden ve canlı olması için bir nedendir .
Git
hayatta ilerlemek için edelim , geçmişte bakmaya devam edemez . Ağrı , aksiliklere ve hayal kırıklıkları geçmişte bırakın . Tam olarak her gün kucaklamak için,anı yaşamak gerekir . Bu, sizin veya sizin için minnettarız şeyler oldu bir kaç iyi şeyler bir günlük listesini yapmak yararlı olabilir . Küçük şeyler için minnettar olmak yerinegeçmişin üzerinde konut bugün ne var odaklanarak bir rol oynayabilir .
Değiştir Kişisel Alışkanlıklar
bak senin kişisel alışkanlıklar daha başarılı bir gelecek tezahür . Sizin ve gelecekteki motive edilebilir için en sağlıklı bir yaşam tarzı olduğunu bilerek . Eğer değiştirmek istediğiniz alışkanlıkları varsa kendinize sorun . Self Motivasyon Stratejileri ( selfmotivationstrategies.com ) kendinin farkında olmak ve sizi ve değiştirmeniz gerekebilir olanlara yarar kişisel alışkanlıkları yazmak için bir dizüstü bilgisayar kullanarak önerir . Daha iyi değişen sırayla daha fazla motive olmak yardımcı benlik saygısı , artırabilir .
Kutla Küçük başarılarını kutlamak ve hattaen küçük başarı için kendinizi ödüllendirin . Küçük bir zafer , uzun vadeli bir hedefe doğru sadece bir adım olabilir , ama yine de bir adım daha yakın olduğu anlamına gelir . Eğer üniversite derecesi doğru bir sınıf bitirmek ya da bir kilo kaybetmek , ama bu yine de hayallerinizdekiyönünde adımlar olabilir . Yol boyunca periyodik olarak kendinizi ödüllendirmek gelmek için daha büyük hedeflere ulaşmak için ivme yaratacaktır .