Uyarı
. Ilk şey değişti , özellikle de genç ' nin davranışlarını fark edilir . Bir kez giden ve şimdi çekilir miydi? Farklı renkler giymek için kullanılan ve şimdi tüm siyah giymek mi ? Onlar her zaman dışarı çıkmak ama şimdi kendi odasında kalmak için kullanılır mı ? Onların notları düşüyor ? Bu onların davranışlarında bir değişiklik fark ederseniz kendinize sormanız gereken bazı sorular vardır .
2
sorular sorun . Çocuğunuzun kendi ebeveyn vardır ama onlar umurumda bilmek önemlidir beri cevap ve konuşmak için size gelebilir olmayabilir.
3
onlara deneyimlerini söyle . Siz ya da tanıdığınız birinin uğrar veya depresyon deneyimi vardı varsa , bu konuda onlara . Bu onlara yalnız ve aşmak ya da depresyon ile yaşamayı öğrenmek olabilir olmadığını biliyoruz .
4
kendi odasında broşür veya bilgilerinizi bırakın sağlar . Onlar hala seninle konuşmak olmaz ve onlar depresyon veya halen söz konusu eminseniz , onları okumak için bilgilerinizi bırakın . Bu onları depresyon anlamak ve nasıl hissettiklerini yardımcı olur . Bu da depresyon bilginizi artırır ve daha iyi onlar konuşmaya hazır olduğunuzda için hazırlar .
5
kendiniz için bilgi toplayın . Yukarıdakiadıma benzer , kendiniz için bilgi toplamak . Önce tüm hakkında ne olduğunu bilmek gerekir depresyon olan birine yardım etmek . Depresyon ile ilgili vemitlerdengerçekleri bilerek orada birçok efsaneler vardır depresyona karşımücadelede son derece önemlidir . Bu daha iyi genç ile bağlamak ve depresyon hakkında konuşmak genç için bir fırsat oluşturabilir yardımcı olacaktır .
6
her şeyin başarısız ve genç hala yapmak , bu konuda sizinle konuşmak olmaz ise bir danışman ile bir randevu . Daha sonradepresyon yardımı olmadan devam edelim ederkenuzun vadede , kısa bir seninle onları kızgın olması daha iyi , sen yaptın kızgın olabilir ama . Onlardanışman kadar açık ama sonunda onlar bununfayda görürsünüz ve onlarla konuşmak önce o da bir süre olabilir .
7.
kendi tedavisi dahil olmak üzere hazırlıklı olun . Orada depresyon (yani ilaç , danışmanlık , günlük kaydı , grup terapisi ) için terapi birçok formları vardır ve size mümkün olduğunca çok dahil olması gerekir . Devam desteği depresyon ile mücadelede önemli bir faktördür .