Depresyon, bir zamanlar keyifli olan aktivitelere olan ilginin kaybı, iştah ve uyku düzeninde değişiklikler ve yorgunluk gibi çeşitli semptomlara neden olabilen bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda düşük benlik saygısına ve olumsuz bir beden imajına da yol açabilir, bu da ereksiyonun sağlanmasını veya sürdürülmesini zorlaştırabilir.
Bazı durumlarda depresyon ED'nin doğrudan nedeni olabilir. Örneğin bazı antidepresanlar yan etki olarak ED'ye neden olabilir. Diğer durumlarda depresyon, ilişkilerde, iletişimde ve özgüvende sorunlara neden olarak dolaylı olarak ED'ye yol açabilir.
ED yaşıyorsanız, altta yatan fiziksel nedenleri dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Depresyonun katkıda bulunan bir faktör olduğu tespit edilirse, depresyon tedavisi ED semptomlarını iyileştirebilir. Depresyonun tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, psikoterapi veya her ikisinin bir kombinasyonu yer alabilir.
Depresyonu tedavi etmenin yanı sıra, ED semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz başka şeyler de vardır:
* Düzenli egzersiz yapmak
*Sağlıklı beslenmek
*Yeterince uyumak
*Alkol ve tütün kullanımından kaçınmak
* Stresi yönetmek
* Eşinizle acil servisiniz hakkında konuşmak
ED ile mücadele ediyorsanız yardım istemek önemlidir. Cinsel işlevinizi ve genel yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olabilecek bir dizi etkili tedavi mevcuttur.