1. Strese Tepki :Depresyona sıklıkla vücudun stres tepki sistemini harekete geçirebilen kronik stres eşlik eder. Bu, zamanla bağışıklık fonksiyonunu baskılayabilen kortizol gibi hormonların salınmasına yol açabilir.
2. Bağışıklık Hücresi Aktivitesinin Azaltılması :Bazı araştırmalar, depresyonlu kişilerin enfeksiyonlarla mücadelede önemli rol oynayan doğal öldürücü hücreler ve T hücreleri gibi bazı bağışıklık hücrelerinin seviyelerinde veya aktivitesinde azalma olabileceğini bulmuştur.
3. İnflamasyon :Depresyon vücutta artan iltihaplanma ile ilişkilendirilmiştir. Kronik inflamasyon, bağışıklık fonksiyonunu bozabilir ve çeşitli sağlık koşullarının gelişmesine katkıda bulunabilir.
4. Davranış Faktörleri :Depresyon, bağışıklık sistemini daha da zayıflatabilecek davranış değişikliklerine yol açabilir. Buna zayıf beslenme, uyku eksikliği ve fiziksel aktivitenin azalması da dahildir ve bunların tümü bağışıklık sağlığını etkileyebilir.
5. İlaç Etkileri :Depresyon tedavisinde kullanılan bazı antidepresanlar ve diğer ilaçların, ilaca göre değişmekle birlikte bağışıklık sistemini etkileyen yan etkileri olabilir.
6. Psikoneuroimmünoloji :Psikonöroimmünoloji, beyin, sinir sistemi ve bağışıklık sistemi arasındaki bağlantıları araştıran bir alandır. Beynin çeşitli yollardan bağışıklık fonksiyonunu etkileyebileceğine ve kronik stres ve depresyonun bu yolları bozabileceğine inanılıyor.
Depresyonun bağışıklık sistemi üzerinde bir etkisi olsa da, bu etkinin derecesi ve bireysel tepkilerin değişebileceğini unutmamak önemlidir. Ek olarak, depresyona sahip olmak kişinin mutlaka zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olacağı anlamına gelmez.
Depresyon veya zihinsel sağlık sorunları yaşıyorsanız profesyonel yardım almanız çok önemlidir. Depresyonun üstesinden gelmek, terapi, gerekirse ilaç tedavisi, kişisel bakım uygulamaları ve bağışıklık fonksiyonu da dahil olmak üzere genel sağlığın ve refahın iyileştirilmesine yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu içerebilir.