Her zaman herhangi bir ilaç durdurma önce doktorunuzla konuşun
. O biraz daha kolay sütten yapar antidepresan başka tür önerebilirsiniz eğer antidepresandozunu azaltmak ya da hakkında ne düşündüğünü görmek . Bu yavaş yavaş bir antidepresan dozunu düşürmek yerine tamamen onları alarak durdurmak için her zaman en iyisidir .
2.
sonraki alt aşağı atlama önce ikiye antidepresan Dozlarınızı kesin ve birkaç hafta boyunca bu doz kalmak doz . Örneğin : Şu anda bir antidepresan 30mg alırsak , yarıda bu miktarı kesilmiş ve birkaç hafta boyunca 15mg alır . Daha sonra, yarım bu miktarı kesilmiş ve birkaç hafta boyunca 7.5mg alır . Bu birkaç kez yaptıktan sonra , daha büyük olasılıkla güvenliantidepresan alarak durdurmak için vardır . Tamamenantidepresan alarak çıkmak Ama önce yine , bir doktora danışın . Antidepresan geri keserken
3
bir multivitamin alın . Multivitamin sağlıklı ve istikrarlı hissetmek için gereken vücudumuzun verir . Günlük rutin bir multivitamin ekleme antidepresan sınırlayıcı çekilmebazı belirtileri hafifletmeye yardımcı olacaktır . Yanı sıra bol su içmek sureto olun .
4
bir seferde bir şey yapın . Eğer bir anti - depresanalımını azaltarak sırasında diğer şeyleri sınırlamak çalışmayın . Ananti - depresan alıyorum yarardan çok zarar verebilir iken bu tür kafein ve nikotin gibi şeyler geri kesmek için çalışıyoruz . Vücudumuz sadece anti - depresan gibi günlük alınması , özellikle bu tür kafein ve nikotin gibi ilaçlara bağımlı hale gelir. Tamamenanti- depresan kapalı sütten kadar herhangi badhabits sınırlamak ya da kesip denemeden önce bekleyin.