|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | depresyon
Sağlığı ve Hastalıkları

Kendinize daha fazla güven alma ve daha iyi bir benlik saygısı olan yapmanız gereken kişisel bir sorundur

Nasıl Daha Fazla Güven alın ve daha iyi bir benlik saygısı var . Hepimizin muhtemelen bir nokta ya da başka bir çok düşük benlik saygısı vardı düşünüyorum . Yani yalnız hissediyorum , ya da bu konuda kötü değil . Iyi nitelikleri insanların her zaman var. Benim kendi görüşüme göre , onlar hakkındakötü şeyler getirmek gibi görünüyor kötülükleri üzerinde durmakinsanlar. Onlar etrafta olması çok eğlenceli değil . Talimatlar 1 başkalarının ne düşündüğünü bakmakta Dur


. Kendi benlik saygısı geliştirmek için gidiyoruz eğer , başkalarının ne düşündüğünü taşıyan değil başlamak için gidiyor . Bu her zaman benim en büyük sorun oldu. Ben umurumda değil taklit deneyin , ama ben genellikle yapmak . Ben son derece hassas değilim, ben bir şey kabul eleştirilen veya oldum eğer benim duygularını kolayca zarar alabilirsiniz . Böylece cesareti almak için hiçbir sebep yoktur . Bazı insanlar bazı olmayacak , sizin gibi olacak . Bazı insanlar başkalarının olmaz , bir şey de iyi olduğunu düşünüyorum olacaktır . Sadece kendi standartlarını memnun öğrenmek , size kendiniz hakkında çok daha iyi hissedeceksiniz . Yoksa iyi hissediyorum yapmakinsanlara odaklanmak , veen azındanhaters bloke. Gerçekten insanların ne düşündüğünü üzerinden almak için mücadele edin. Gerçi kendiniz hakkında bunu yapmak için öğrenmek gerekir .
2. kendinizi o iyi parçalar odaklanın

. Bu daha iyi benlik saygısı için harika bir yoldur . Kısa - geliş yakalanmak etmeyin . Her zaman görünümü odaklanmak etmeyin . Görünüş benim kişisel görüşüme göre abartılıyor. Daha iyi görünmek istiyorsanız , sadece kendiniz için bunu yapmak ve diğerlerini unutun . İnsanlar bu gibi şeyler üzerinde , aptal ve yargılayıcı olabilir . Bunun üzerine tedirgin etmeyin , ya da kendinizi sevmeyi öğrenmek asla . Sen kim olduğunu , kabul etmek lazım .
3

daha hayatın tadını çıkarın . Ne var , kim senin etrafında zevk ve sahipşeyleri kendi kişisel öz hakkında daha iyi hissetmek için harika bir yoldur . Kendinize bazı kredi vermek ve yapma yeteneğine sahip olan iyi şeyler var bilerek iyi hissetmeniz gerekir .
4

kendiniz olun . , Iddia yalan , ya da sen değilsin bir şey gibi hareket etmeyin . Bu senin güvensizlikler, korkular saklanıyor , ve gerçekten ne olduğunu . Eğer gerçekten hayatta kim olacak . Gerçekten ne istediğini yapmak . Bu daha iyi bir özgüven kazanmadaen kritik ve önemli bir adımdır . Eğer gerçekten kim varsa, o zaman tüm var . Hiç kimse bu şekilde alabilir ve bu insanların çoğu artık yok bir özelliği bulunuyor .
5

vazgeçmeyin . Hayatta ne olursa olsun , tutum çıkmak asla var. Bu sesler gibi klişe gibi , içeri hayallerinizdeki bırakma etmeyin inandığımız çıkmayın . Rüyalar sağlıklı bir şeydir . Bu bize, bekliyoruz bir şey verir . Ona takın devam ederseniz , büyük bir gün bir şey olabilir . Eğer sadece hayatta her şey pes eğer öyle değiltek yolu . Yani yaşamak için hiçbir yolu ya da hiç kendiniz hakkında iyi hissediyorum.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]