1. Sürekli Baskı :Sinir üzerinde uzun süreli baskı, sinirin işlevini geçici olarak etkileyebilir. Bu, uzun süre kolunuza yaslandığınızda veya dinlendiğinizde meydana gelebilir.
2. Sinir Sıkıştırması Sendromları :Karpal tünel sendromu, kübital tünel sendromu veya torasik çıkış sendromu gibi belirli tıbbi durumlar, belirli bölgelerdeki (örneğin bilekler, dirsekler veya omuzlar) sinirleri sıkıştırarak kollarda ve ellerde karıncalanmaya veya uyuşmaya neden olabilir.
3. Garip Pozisyonlar :Kolunuzu veya elinizi uzun süre garip bir pozisyonda tutmak, örneğin kolunuz başınızın altında uyumak sinirlere baskı yapabilir ve geçici his kaybına neden olabilir.
4. Dolaşım Sorunları :Ateroskleroz (atardamarların sertleşmesi) gibi durumlar nedeniyle zayıf dolaşım, sinirlere giden kan akışını kısıtlayarak sinirlerin arızalanmasına ve paresteziye neden olabilir.
5. Diyabet :Diyabet, el ve ayaklardaki hissi etkileyebilecek sinir hasarına (diyabetik nöropati) neden olabilir.
6. Vitamin Eksiklikleri :Bazı vitaminlerin, özellikle de B12 ve B6'nın eksikliği, sinir sorunlarına ve uzuvlarda uyuşma veya karıncalanmaya yol açabilir.
7. Travma :Kol veya eldeki yaralanmalar veya kırıklar sinirlere zarar vererek paresteziye neden olabilir.
Kollarda ve ellerde kalıcı veya şiddetli uyuşukluğun, özellikle de zayıflık, ağrı veya diğer ilgili semptomların eşlik ettiği durumlarda bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. Altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilirler.