Buz paketleri şişme ve iltihap , ağrı tedavisinde kullanılmaktadır. Bu paketler havlu ya da dondurulmuş gıda paketleri sarılmış buz yapılabilir .
Zaman buz paketleri
Buz paketleri yaralanmaerken aşamalarında kullanılmalıdır kullanmak için. Şişme yardımcı olmak içinilk iki ya da üç gün boyunca bu paketleri kullanın . 10 ila 20 dakika , günde üç kez içinbuz paketleri uygulayın .
Isıtma pedleri
Isıtma pedleri eklem ağrısıtedavisinde kullanılan öğeler ısınıyor ve yaralanmalar . Bu ürünleri satın almak , ya daaynı etki için sıcak havlu kullanabilirsiniz .
Belirtiler üç gün sonra devam ederse
ısıtma pedleri kullanın ısıtma pedleri ne zaman kullanılır . Hareket kazanmak yardımcı olurkenyastıkları ,şişme tedavisi devam ediyor. 20 ila 30 dakika .
Isıtma yastıkları vs buz pedleri
ısıtma ve buz pedleri Hem yaralanmaları tedavi etmek için kullanılabilir ısıtma pedleri uygulayın . Ya ne zaman kullanılacağını anlamak çok önemlidir . Yaralanmabaşlangıç aşamalarında buz kullanın ve semptomlar devam ederse ısı kullanın . Tavsiyem yaralanma ile ilgili için doktorunuza danışın .