İşte safra kesesi hakkında bazı ilginç gerçekler:
* Safra kesesi golf topu büyüklüğündedir.
* 50 mililitreye kadar safra depolayabilir.
* Safra kesesi yaşam için gerekli değildir. Safra kesesi alınan kişiler, yiyecekleri hâlâ normal şekilde sindirebilirler.
* Safra taşları en sık görülen safra kesesi sorunudur. Safra taşları ağrıya, iltihaplanmaya ve enfeksiyona neden olabilen sert, kristalize safra birikintileridir.
* Diğer safra kesesi sorunları arasında kolesistit (safra kesesi iltihabı) ve kolanjit (safra kanallarının iltihabı) yer alır.
* Safra kesesi sorunları fazla kilolu, kolesterolü yüksek veya şeker hastası olan kişilerde daha sık görülür.
* Safra kesesi sorunlarının çoğu ilaçla, ameliyatla veya yaşam tarzı değişiklikleriyle tedavi edilebilir.
Safra kesenizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
*Sağlıklı kilonuzu koruyun.
* Yağ ve kolesterolü düşük bir diyet uygulayın.
* Düzenli egzersiz yapın.
* Bol miktarda sıvı tüketin.
* Sigara içmekten kaçının.
* Diyabetinizi yönetin.
Karın ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi safra kesesi sorunlarının belirtilerinden herhangi birine sahipseniz hemen doktorunuza görünün.