Alkol Su
. Bu mide asidi sulandırmak ve aksi takdirdeyemek borusu ve neden tahriş geri yolunda işe yarayabilecek diğer mide sıvılarının aşındırmak yardımcı olacaktır . Bir yemek yedikten sonra 1-2 bardak su içilmelidir.
2
elma sirkesi kontrol altında asit reflü tutmak için . Elma sirkesiasit daha kolayvücudun düzgün yemek sindirimi kolaylaştırırmidedeasit , karşı koyar. Saf elma sirkesi 3 çay kaşığı içilir. Eğertat duramaz eğer , biraz ılık su ekleyebilirsiniz . Bu asit reflüen ağır saldırıları hafifletmek ve gelecekteki saldırıları önlemek çünkü buen iyi asit reflü ev ilaçları biridir . Badem
3.
Snack . Bademen etkili asit reflü ev ilaçları biridir . Iyice çiğnemek emin olun . En iyi sonuçlar için ,sabah bazı badem ilk şey yemek ve yemeklerden hemen sonra .
4
papatya çayı içiniz. Bu çok yatıştırıcı özellikleri vardır ve asit reflürahatsızlığı azaltabilir . Yavaş yavaşçayını yudumlamaya emin olun . Son derece sıcak veya soğuk içecek yapmayın . Bunun yerine, ılık olmalıdır.
5
elma yiyin . Elmalar asit reflüetkilerini azaltabilir . Yemeklerden sonraelma yiyin. Tamamen yemek borusu tahriş edici başka önlemek için onları çiğnemek için emin olun .
6
asit reflü neden olabilir gıdaların alımını sınırlayın . Yani , kızarmış yağlı ve baharatlı besinler içerir . Karbonatlı içecekler ve bazı yatıştırıcı , anti- depresanlar ve aynı zamanda asit geri akışa yol açabilir. Sigara ve alkol de tetikler .