. Acı biber tamamen doğal olsa da , orada dozlar için birçok farklı seçenek vardır , ve asit reflü şiddetininderecesi almalı dozajı ne tür belirleyebilir . Doktor acı aslında bazı kişilerde reflüye neden olabilecek bir baharattır beri ,biber işe yaramazsa için hazırlıklı olmalıdır yan etkileri ne tür bildirebilirsiniz .
2
bir bardak ısıtın su . Sen yüksek üzerinde yaklaşık 90 saniye boyuncamikrodalga fırında ısıtabilirsiniz . Su kaynar olmamalı , ama oldukça sıcak olmalıdır - Eğer çay içmek için duramazdı kadar sıcak . Buacı kapsül mide düzgün absorbe yardımcı olacaktır .
3
yaklaşık 20 dakika yemekten önce sıcak suile dolu bir bardakacı kapsül alın . Sensu çuf zorunda değilsiniz , ama size birlikte midecayenne ve tümsıcak su var , böylece sürekli onu içmek gerekiyor .
4
normalde yiyin . Hemen sıcak ve baharatlı tacos gibi bir potansiyel sorunlu gıda deneyin etmeyin . Normal yemek yiyin ve vücudunuzun nasıl tepki vereceğini görmek . Senacı kapsülü alarak reflü yardımcı olduğunu fark edebilirsiniz . O , o mealtimes.Generally önce bir veya iki kez bir gündekapsül almaya devam etmezse , bu kahvaltı ile bir kapsül almak için gerekli değildir , ve öğle yemeğinde birini alarak önleyebilirsiniz eğer , muhtemelen daha iyi yemek yardımcı olacaktır . Akşam yemeği genellikle reflü içinen sorunlu yemek , bu nedenle kesinlikle o zaman bir acı kapsül almalıdır .