D vitamini bir sıkıntısı da IBS yol açabilir gastrointestinal sorunlara neden olur .
Önemi
D vitamini geliyor güneşe maruz kalma. Bir kişi kapalı uzun saatler çalışıyor vegündüzleri dışarı alınamıyor Noksanları gelişebilir . IBS ile
Diyet
İnsanlar sık sık diyetlerini kısıtlamak sorunu ortadan kaldırmak için bir çaba . Bu değişiklikler, yumurta , somon balığı ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi D vitamini yüksek gıdalar bırakarak neden olabilir .
Sert Süt
Doktorlar genellikle D vitamini ile güçlendirilmiş süt kaldırmak IBS olanlar ' diyetler onlarsorun laktoz intoleransı geldiğini sanıyorum çünkü .
Soğurma
kanının rağmen , IBS hastalarının normalde kötü emilimi ile bir sorunum yok yukarıda belirtildiği gibi D vitamini yerine , D vitamini yetersizliği IBSgerçek nedeni olabilir.