Sağlıklı mide bakterileri soğuk algınlığı ve gıda oluşabilir zararlı bakteri ve enfeksiyonlarla mücadele için gereklidir. " İyi " bakteriler nedeniyle genellikle kötü beslenme , aşırı alkol , antibiyotik kullanımı ve stres tükenmiş olabilir . Sağlıklı bakteriler göre ,mide astar eklemek ve bağlama ve büyüyen zararlı bakterileri önlemek "Probiyotikler Devrimi . " Yoğurt , peynir , şarap ve süzme peynir bulunan Probiyotikler tüm yararlı bakteri doğal kaynaklarıdır . Ayrıca vitamin mağazaları ve sağlık mağazalarında bulunan probiyotik hap takviyeleri , alarak mide florasını doldurmak . Daha Talimatları Göster