Bu koşullardan herhangi biri sizin için geçerli ise, tamamen inversiyon tedavisi kaçınmalısınız : gebelik , fıtık , yüksek kan basıncı , son inme , kalp veya dolaşım problemleri , glokom , konjonktivit ( " pembe göz " ) , müstakil retina , omurilik yaralanması , şiş eklemler , osteoporoz , iyileşmeyen kırıklar veya yaralanmalar , kulak enfeksiyonu ya da obezite . inversiyon arasında
Derecesi
bir başka sık söz inversiyon tedavisi tehlike çok şiddetli olduğunu bir açıyla tersini edilir . Bu, özellikle çok hafif bir açıyla dışarı başlamalıdır yeni başlayanlar için de geçerlidir .
Hafif bir açıyla ters çevirme ek olarak Yeni Başlayanlar
için Spotters ( ile ayaklarbaş üstünde 12 inç veya daha az) , yeni başlayanlar da birisi " Leke " onlara sahip emin olmalıdır . İlk kez evirmeyen baş dönmesine neden olabilir, bu nedenle , birisi gerekirse .
İnme veya Attı Kan Damarları
1983 yılında size yardımcı tarafından yakın olması önemlidir bir çalışma inversiyon tedavisi inme bir hastanın riskini artırdığını belirtti Dr Goldman tarafından yayımlandı . Ancak, kısa bir süre sonra , Dr Goldman inversiyon tedavisi sırasında felçriski dik egzersiz yaparken inmeriski daha farklı olmadığını belirterek , onun bulguları ters . güvenli tarafta olmak için , doktorunuza danışın .
Uzman Insight