Eğer bel ağrısı ile acı varsa, bu basit bir çözüm daha iyiağrı kontrolü yardımcı olabilir
Aşağı Back sinir sıkışmasından Heal nasıl . Her gece bu çalışıyor , sizin doktorunuzu ziyaret etmek ve daha fazla ağrı önlemek olabilir olmayabilir . Sırt ağrısı devam eder ya da günlük aktivitelere engel başlarsa - hemen sağlık uzmanınıza danışın - gibi banyo gibi , çalışma , yürüme . Sırt ağrısı teşhis ve tedavisi çok zor olabilir ; derhal veya doğru tedavi değil sinirlerin ve dokuların uzun vadeli hasara yol açabilir . You